中财网二硫键怎么形成:冬季养生：小白菜利胃卷心菜益心肾（图）
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冬季养生：小白菜利胃卷心菜益心肾（图）
2011年11月01日13:02 来源：东北新闻网 手机看新闻
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芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。
并含乳聚糖，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品