中财网苹果通讯录可以导出不:学会给自己的心灵浇水
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 14:22:50
这两天北京的天气一直高温，骄阳似火，一如既往的炎热和沉闷，我的心也像这天气一样，很是浮躁，安不下心来去认真去做一件事情，零九年的上半年就要过去了，今天大概估算了一下，能否实现年初的目标心里还是没有底，心里总在想自己是不是给自己的要求太高了，任何成功都是阶段性的，需要时间的磨练和积累。伴随着高温，伴随着思考，身体也象这天气一样燥热和骚动，这种感觉持续一段时间了，应该随着高温的退却浮躁应该消减了。
在人的心灵深处，总有一种力量使人茫然不安，让人无法宁静，这种力量叫浮躁。心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，浮躁的表现形式呈现多样性，已渗透到人的日常生活和工作中。可以这样说，人的一生是同浮躁斗争的一生。生活节奏的加快，使得一个人每天同时应付很多事情，恨不能将自己变成一个会飞的陀螺，使自己没有了一点恬淡，变得像一个裸露的眼球，风吹不得，手碰不得。
许多时候很多人做事情都是半途而废，在开始的时候一腔热血，然后热情消退，最后完全放弃。是什么原因让人放弃呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。总是在想着事情的最后成果，急于看到所作的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
但是如果选择坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，也许做的会比现在好很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们是都急需在心中添把火，以燃起某些希望。但还在很多时候，我们还都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。
人的心情是由自己决定的，能够影响你心情的人往往也只有自己而已。找一些喜欢的事做做，找一些喜欢的人谈谈，不要把小小的失意放在心上，想想开心的事。要知道，不管你是何种心情，日子都是照过的，那么何不以愉快的心情来渡过每一天呢？当明天遇到不好的事情时，起码还有快乐的今天可以回忆，那么明天也便会拥有相同或更多的快乐。凡事只要想得开就好，可以争取却不要强求。
对待不顺，也要多一分耐心，少一分浮躁。因为世界，不可能因为你的急噪而打乱重新排列你喜欢的顺序，反而强加给自己一个坏心情。
所以要学会给自己的心灵浇水。