三线包缝机使用视频:告诉你怎样学滑冰

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冰上芭蕾 张爽获得女子500米速度滑冰季军
日期：2009/2/20 16:18:49 点击:135
张爽获得女子500米速度滑冰季军   2月19日，第24届世界大学生冬季运动会速度滑冰女子500米决赛在黑龙江省速滑馆举行，中国队选手张爽获得季军。——张爽获得女子500米速度滑冰季军... 花样滑冰跳跃动作的摆臂技术分析
日期：2008/12/31 17:27:44 点击:390
花样滑冰跳跃动作的摆臂技术分析  通过对流行的高难跳跃动作分析，表明当前有2种摆臂技术：双臂对称，，和，‘一前 一后”的非对称的摆臂技术，经分析表明，虽然绝大多数高难跳跃都采用“一前一后”的非对称的摆 臂技术，但与“双臂对称”的摆臂技术相比，存在较大不足，因此，为提高高难跳跃动作的练习效果... 单人花样滑冰之单足旋转技术
日期：2008/12/31 17:13:38 点击:393
单人花样滑冰之单足旋转技术　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　  　从广义上分类，凡用一只冰刀在冰上进行旋转的动作都属于单足旋转类。所以单足旋转可因旋转用刃和姿势的不同分为很多种类。例如，单足直立旋转、弓身旋转、蹲踞旋转和燕式旋转等。　　单足旋转支撑点在一只脚上... 单人花样滑冰的双足旋转技术
日期：2008/12/31 17:05:39 点击:377
单人花样滑冰的双足旋转技术单人滑的旋转动作也是组成一套表演节目的重要技术内容之一。 　　旋转动作大体可以分为双足旋转、单足旋转、换足旋转、联合旋转和跳接旋转等五大种类。每一种类的旋转又可因旋转足用刃、旋转方向和姿势的不同，而名称也不同。　　任何一种旋转动作都由准备动作、旋转用刃、旋转姿势和结束动作等... 花样滑冰之单足半圆弧线滑行
日期：2008/12/31 16:57:54 点击:238
花样滑冰之单足半圆弧线滑行单足半圆弧线滑行　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　单足半圆弧线滑行不仅是锻炼身体协调和平衡能力的有效方法，而且是建立正确用刃意识的训练手段。由于滑行用足、用刃、方向和转体方法的不同，大致可分为四种单足半圆弧线滑行。　　1、  前外刃半圆滑行　　双... 单人滑冰之向后双足滑行技术
日期：2008/12/31 16:50:36 点击:256
  单人滑冰之向后双足滑行技术　1：向后双足滑行　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在练习双足向后滑行时，首先要双足平行站在冰上，由左足或右足内刃做原地向后蹬冰练习，蹬冰动作要与臀部和腰部的摆动协调配合，然后再练习向后双足滑行动作。双足平行站立，用左后内刃蹬冰，重心稍... 花样滑冰之向前交叉步滑行
日期：2008/12/31 16:41:13 点击:273
花样滑冰之向前交叉步滑行　　前交叉步分左前外----右前内交叉步和右前外----左前内交叉步。以前者为例，双足平行站在冰上，首先用右足前内刃蹬冰，在前外刃滑行，身体向左倾斜，左臂在后，右臂伸向前，然后将右足经左腿前交叉放在左足前方，同时重心由左足移至右足，呈右前内刃滑行，并用左前外刃向右后侧方蹬冰，... 花样滑冰之单足蹬冰技术分解
日期：2008/12/31 16:21:51 点击:402
花样滑冰之单足蹬冰技术分解   单人滑包括男子和女子单人滑两个项目，除个别动作外，男女单人滑基本技术动作和要领是相同的。  单人滑基本技术动作包括基本滑行、基本步法、跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转、接续步和自由滑动作等。　　为方便学习，先将常用简化的花样滑冰术语介绍如下... 如何掌握冰上停止技术
日期：2008/12/31 16:08:18 点击:533
如何掌握冰上停止技术初步掌握了直道滑行技术之后，为了保证在冰场上的安全，必须使初学者掌握停止法。停止法有六种：　　1．内八字停止技术（又称犁状停止法）：停止时，上体稍前倾，两腿微屈，两膝向里并拢，用两刀内刃压冰，此时上体后坐，重心下降，两刀跟随着向前滑进逐渐分开，使力点在冰刀的后半部。用力的程度越大... 我的滑冰技巧浅谈
日期：2008/12/31 15:56:37 点击:1451
我的滑冰技巧浅谈  必须知道的是滑冰与日常行走的方式有本质不同。所以，要想把握好重心，必须从日常行走的习惯中完全改变过来。日常行走，人们总是用前脚掌着地后后蹬，而滑冰却是侧后蹬。左右两脚相互转换重心。 　掌握滑冰技巧首先是小步走，先站稳，两脚分开比肩稍窄些，然后向前迈步。以脚的内侧向侧后方...
我想学滑冰刀!!! 怎么学滑冰?真冰 想学滑冰，去哪里学呢 我想学滑冰,该注意些什么? 什么方法学滑冰最快呢？ 学滑冰的诀窍有哪些？ 东丽区有没有学滑冰的地方？ 我刚来哈尔滨想学滑冰，请问系鞋带的松紧，和滑冰的技巧 天津有正式学滑冰的地方吗 学什么特长好？列如滑冰，篮球.. 当别人告诉你你的女朋友在利用你的时候，你会怎样做？ 怎样使未上线的QQ，密码告诉你 你知道怎样可以逃避学数学？ 帮帮忙告诉学妹 当别人告诉你你的女朋友在利用你的时候！你的反映会怎样 如果一个你爱了一年多的人告诉你他重来没喜欢过你你回怎样？ 如果一个你爱了一年多的人告诉你他重来没喜欢过你你回怎样？ 你会怎样对待“先令你爱上她,然后告诉你她是在欺骗你”这样一个人？ 假如你不知道QQ密码，申请的人又不告诉你，应该怎样查找？ 想告诉你 告诉你游戏地址 告诉你谁重要!! 快点告诉你 进来在告诉你