win10 任务栏颜色:每个妈妈都应该有几道拿手菜——地三鲜

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 00:40:38

每个妈妈都应该有几道拿手菜——地三鲜

 

    昨天孩子们去了黄鹤楼,还看了长江,今早打来电话说今天要去赤壁,那是两个孩子最向往的地方了,希望他们玩的开心愉快,能够体会到他们想体会的东西!

   这几天密切关注孩子们所在地的天气,还好,那里据报道只有雷阵雨,没有担心的暴雨,这样就让我们放心不少。今年的气候实在异常,前几天这里暴雨如注的时候,我和博妈甚至有些后悔让孩子们去那么远的地方。现在看来还不像我们所担心的那样,要是就像这里阴天的话还不错哩,免得暴晒了!

   老公上班,就我一个人在家,就感觉家里好静好静啊,跟儿子在家时完全不一样,我跟老公感叹:“一个孩子就能把家里闹翻天啊!现在这么安静,反而有些不适应了呢!”

 

    没结婚之前,我几乎不会做饭,因为在家里是老小,上有哥姐,所以在家时基本没干过什么活。刚结婚的时候也只会很简单的炒菜、炖菜,稍微复杂的一概不会。有了孩子之后,为了孩子的营养,稍微懂了点基本厨艺,但在孩子上学之前会的东西也不多,因为孩子一日三餐基本都在幼儿园吃了。真正提升厨艺是在孩子上学之后,除了午饭,剩下的两餐都要在家里吃。看着孩子比同龄人瘦弱的身体,我这个当妈的才彻底下定决心要提高厨艺,让孩子每天能吃上可口的饭菜,营养充足了才能应付在我看来比较繁重的学业啊!

   通过勤学苦练,现在孩子爱吃的几道菜基本上就是我的拿手菜了,而且我发现小孩子喜欢吃的东西还都差不多诶,所以其他小朋友来我家,我的几道拿手菜也能应付自如,再加上几道小西点,我就成了孩子们羡慕的妈妈了!

   其实,我也就这么点看家本领,哈哈!

   这个地三鲜就是我儿子喜欢吃的几道菜之一,隔三岔五就点一回,反正他爱吃的几道菜翻来覆去地点,想哪样了就点哪样。以前我写过关于地三鲜的文东北地三鲜】,可后来再回头一看,那照片拍的叫一个磕碜,筒子们还是不要看了。那时偶刚爱好上写美食博客,摄影水平烂的要命,现在虽然也很烂,但跟那时候比起来已经进步多啦!
   所以俺现在重写一个,筒子们还是看这个吧!

 

 

地三鲜:

1. 茄子切稍大点的块,加点盐稍腌一会儿。

2. 青椒撕成大小合适的片。

3. 土豆切滚刀块。

4. 蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用。

5. 锅内注油烧至70度左右放土豆块,炸至表皮金黄后捞出。

6. 青椒入油锅后迅即捞出,跟炸好的土豆放在一起即可。

7. 然后下入茄子块,炸至表皮焦黄变软后捞出。

8. 锅内留少许底油或者不放油,放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁,待汁粘稠,下炸过的土豆、茄子、青椒,翻炒均匀后稍焖一会儿出锅装盘。


山茶提示几点:

1. 茄子切稍微大点的块,不然一炸完再一炒,可能就不成形了。

2. 茄子和青椒用手撕开的比较好吃,我有时懒了就顺手用刀切了。

3. 不喜欢吃咸的,调汁的时候就不要再放盐了,因为先前茄子侩沥已经加了,健康起见,还是少吃点盐为好。

4. 茄子比较吸油,最好放在最后炸。

5. 最后加工的时候一点要少放油或者不放油,因为原料经过油炸,本身就已经含有很多油了,再放多油就太油腻了。

 

    这个菜就是下饭,叫它饭遭殃一点也不为过,所以儿子很喜欢吃,而且每次做这个菜老公都要多吃一碗米饭,为了节约粮食,还是少做为妙!
   减肥的人,譬如我,还是少吃这种做法的菜,还是吃【
东北农家菜——土豆拌茄子】、【减肥的美眉看过来——芝麻拌嫩茄】、【茄子的另一种减肥又下饭的吃法——茄汁茄条这样的比较保险,那种油炸的高热量食品适合我儿子和我老公那样干吃不胖的人。