自己如何补财库:养生食谱做法,养生食谱大全 - 美食菜谱大全网

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 22:01:29

脾调养食谱

  • 冬瓜火腿煲老鸭
  • 人参鳜鱼
  • 豆腐干拌豆角
  • 首乌炖田鸡
  • 凤眼果煲鸡汤
  • 土豆薄饼
  • 辣油牛肚
  • 鱼香豆腐

肾调养食谱

  • 枸杞麦冬炒蛋丁
  • 冬瓜火腿煲老鸭
  • 菟丝子甲鱼汤
  • 粟米煲排骨汤
  • 清蒸枸杞鸽
  • 韭菜拌海肠
  • 虫草生地炖胎盘
  • 羊骨汤

肺调养食谱

  • 杏仁炖雪耳
  • 椒油蒜泥鱼皮
  • 银鱼笋丝羹
  • 枸杞菠萝银耳汤
  • 玉参焖鸭
  • 百合参耳汤
  • 阿胶炖鸡肉
  • 冰糖无花果

补血食谱

  • 桑葚枸杞猪肝粥
  • 乌鸡糯米粥
  • 葱姜牛肉饭
  • 芙蓉鲍脯
  • 奶汤海三味
  • 荔枝芎归炖乌鸡
  • 辣味海带丝
  • 炸乌鱼子

补气食谱

  • 豉汁酸辣鱼
  • 人参群鲜汤
  • 煎猪腰串
  • 豆腐干拌豆角
  • 清蒸童子鸡
  • 辣味海带丝
  • 首乌炖田鸡
  • 泥鳅牛奶饮

气血双补食谱

  • 鲜蘑鱼球
  • 鹬蚌相争
  • 油泼仔鸡块
  • 羊杂碎汤
  • 冰糖乳鸽燕窝羹
  • 鸡茸虾米丸子
  • 香菇肉丝盖浇饭
  • 人参鳜鱼

感冒食谱

  • 杭菊糖茶
  • 桑菊薄荷饮
  • 金银花粥
  • 薄荷粥
  • 板蓝根茶
  • 风湿止痛药酒
  • 葱姜豆豉饮
  • 藿香粥

便秘食谱

  • 鲜陈白菜汤
  • 空心菜拌花仁
  • 翡翠白玉
  • 蚂蚱上树
  • 燕麦粥
  • 刀豆烧土豆
  • 美颜苹果醋
  • 麻辣味竹笋丝

哮喘食谱

  • 杏仁炖雪耳
  • 葱姜牛肉饭
  • 款冬茶
  • 三色鲍脯
  • 萝卜煮鸡蛋
  • 辛味莴苣
  • 陈皮炖老鸭
  • 佛手牛肉丸子汤

健忘食谱

  • 淮山巴戟炖海参
  • 菠菜豆腐蛋花汤
  • 蚕豆泥拌雪里蕻
  • 熏鹌鹑蛋
  • 龙眼酸枣仁饮
  • 莲子粥
  • 桃仁炖鸭
  • 杞子炖羊脑

失眠食谱

  • 焖柏籽羊肉
  • 猪脑枸髓汤
  • 金针木耳猪肝汤
  • 绣球黄鱼
  • 龙眼酸枣仁饮
  • 枣心汤
  • 翠衣甜粥
  • 莲子粥

水肿食谱

  • 鲤鱼赤豆汤
  • 青小豆粥
  • 清炖双冬鸡腿
  • 海米冬瓜蛋汤
  • 海带鲫鱼
  • 荠菜黑豆粥
  • 五柳居
  • 沪式盐水鸭

咳喘食谱

  • 杏仁炖雪耳
  • 款冬茶
  • 银鱼笋丝羹
  • 山药桂花汤
  • 百合参耳汤
  • 川贝百合炖雪梨
  • 蜂蜜草莓醋
  • 杷叶粥

利尿食谱

  • 空心鱼圆
  • 空心菜拌花仁
  • 翡翠白玉
  • 清暑双豆汤
  • 芙蓉豆苗
  • 大蒜煲鸭
  • 粟米煲排骨汤
  • 鲤鱼赤豆汤