超声波清洗机 保定:治各种头痛类浮肿类的74个秘方

治各种头痛类浮肿类的74个秘方

1．揉捏按摩治偏头痛6法

　　方法一：用双手手指放在头部最

　　痛的地方，像梳头那样进行轻度快速梳摩，每次100个来回，每天3次。

　　方法二：用大拇指根部在头痛侧的寸关穴位连续向上推压，能起到改善脑部血液循环的作用，可缓解因脑供血不足而引发的偏头痛。

　　方法三：耳朵的穴位与人体相对应，头痛时，可用双手的大拇指和食指捏住两耳垂向下拉动，可缓解头痛。

　　方法四：每天早上用两手在脖子后各来回搓摩几十次，然后用左右手同时在两个耳朵后上下搓摩几十次。

　　方法五：头痛剧烈的患者，可用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按捺后颈部的颈窝（头骨下部中央），手法要重些，直到不痛为止。

　　方法六：头痛时，双手同时用力掐捏双脚大脚趾的下部，用力稍大，可缓解头痛、恶心的症状。

　　2．煎服辣椒根治偏头痛

　　把辣椒根洗净，切成小段，水煎好后加糖服，每天两次，效果较好。

　　3．萝卜治偏头痛两法

　　方法一：偏头痛发作时，取萝卜捣烂后滤其汁，加入少量新鲜的薄荷叶汁和冰片，搅拌均匀后，将混合后的汁液滴入鼻孔即可缓解或消除痛感。

　　方法二：取萝卜籽5克、冰片2.5克共研末，加少许冷水调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼滴入右耳，右边疼滴入左耳。

　　4．开牛奶冲鸡蛋治偏头痛

　　将一枚生鸡蛋打在杯子里并搅拌均匀，倒入煮开的牛奶。每天喝一次，每次一杯，1周为一个疗程，有显著疗效。

　　5．气或热水熏烫治偏头痛

　　方法一：当头痛发作时，取一盆热水，水温以手的皮肤能忍受为度，然后把双手浸入热水中。但要注意的是，在浸泡的过程中，应不断加入一些热水，以保持一定的水温。一般半个小时左右疼痛即可逐渐减轻，甚至完全消失。

　　方法二：头痛时，把热毛巾敷在前额及两侧太阳穴，可缓解症状。

　　方法三：取蚕砂80克，川芎、僵蚕各10克，用水煎沸后，倒入保温瓶内，用毛巾覆盖头部，使热气对准患侧太阳穴，熏蒸10分钟左右，熏后用毛巾擦干，避风。

　　6．朝袋内呼气可缓解偏头痛

　　偏头痛发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（无破损），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气。反复数次后，头痛可缓解。

　　7．运动法治偏头痛的妙方

　　有偏头痛病史的患者，当出现偏头痛发作先兆时，立即选做一项体育运动，如跑步、打球等，有终止其发作的功效。

　　8．口服阿司匹林可治偏头痛

　　口服阿司匹林，一次150毫克，每日3次，饭后服用有一定效果。注意，消化道溃疡患者禁用。

　　9．冷热水交替洗脚治头痛

　　每天晚上睡觉前，用冷热水各一盆反复交换洗脚，睡前享受一段轻快的音乐，让自己全身放松，此法可消除紧张性和疲劳性头痛。

　　10．用温水泡手缓解酒后头痛

　　喝酒过量引起头痛时，可取一只脸盆，倒入温水，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20～30分钟，可使头痛很快消失或减轻。

　　11．酒精棉球塞耳可治头疼

　　将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后即有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状可缓解或消失。

　　12．盐治头痛3妙法

　　方法一：头痛严重而身边一时无药时，冲一杯淡盐水少量饮服，可以缓解头痛。或将食用精盐放在干净的小碟内，伸出舌尖舔食少许，也有疗效。

　　方法二：头痛时用盐擦擦额头，头痛症状可减缓。

　　方法三：取生桃树叶适量，加少许盐捣烂，敷病人太阳穴上，也可有效治疗头痛。

　　13．鲜韭菜根煎汤可治头痛

　　将鲜韭菜根（地下部分）150克放砂锅内，加三碗水，水开后用文火熬煮至一碗汁，倒出并加入适量白糖。睡前温服，每天1次，连服3～5次，可有效治疗头痛。

　　14．猪苦胆和绿豆治头痛

　　取新鲜猪苦胆两个，每个装绿豆30克，焙干，研末。每次10克，温开水冲服，一日两次，5日一疗程，能降压治头痛。

　　如由高血压引起昏迷的病人，可配合服用平肝降压、开窍醒神的中药，如菖蒲10克、葛根30克、天麻15克、郁金12克、白芍20克、牛膝10克，水煎服，每日两次。重患者加服安宫牛黄丸一丸。

　　15．烤烟止头痛一方

　　把烤烟型香烟折断，将烟丝倒在一个小容器内，加水加热，然后取手绢浸蘸含有烟丝成分的溶液擦抹两侧太阳穴，可起到提神、醒脑、止痛的作用。

　　16．吹口琴可去头部隐痛

　　用脑过度或身体欠佳而头痛时，采取舒适的姿势，微闭双目，吹奏口琴，演奏几首欢快的曲子，便可在一吹一吸中缓解头部缺氧状态，从而消除头部隐痛。

　　17．大枣远志治神经性头痛

　　大枣6个、远志10克，煎熬30分钟，服药后吃掉大枣，早晚各一次，数日即可见效。

　　18．梳摩可缓解三叉神经痛

　　三叉神经痛患者，每天起床后和睡觉前，可用木梳从前额经过头顶梳至后颈部，开始时每分钟梳20次左右，几分钟后逐渐加快速度，每次梳10分钟，长期坚持，对治疗三叉神经痛有显著效果。

　　19．搓揉穴位治三叉神经痛

　　在双脚大拇指头内侧有一大敦穴。每晚洗脚后，用手搓揉对侧脚上的穴位20～30分钟，长期坚持能有效治疗三叉神经痛。

　　20．用葵花盘治三叉神经痛

　　干燥的葵花盘数块，加水适量，在药锅中煎熬20分钟，可适量放点白糖。一般患者1天1次，早上或晚上服用，重者1天两次。

　　21．蔓荆子泡酒治三叉神经痛

　　取蔓荆子60克，炒至焦黄后，取出碾成细末，加入500毫升白酒浸泡，7天后将其过滤、取汁，并加水至700毫升，即可饮用。每次喝50毫升，每天两次，7天一疗程，一般喝三个疗程即可治愈。

　　22．三叉神经痛患者保健窍门

　　注意休息外，要勤洗头、勤理发，洗时有意识地用指甲洗搔耳朵前、鬓角部分，理发刮脸时也注意多刮上述部位。

 23．按摩足部穴位除踝关节浮肿

　　每天按摩太溪、大钟、水泉、照海和然谷穴各100下，长期坚持有利于消肿。

　　24．热醋可治跌打淤肿

　　跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。

　　25．小磨香油防治肿块青斑

　　身体某部位被磕碰后，即刻用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处既不会起肿块，也不会出现青斑。

　　26．酱油和蜂蜜可治手指肿痛

　　手指肿痛时，将适量酱油和蜂蜜

　　调匀加温，温度适宜时，把手指浸入可消肿止痛。

　　27．艾叶盐水能消足部肿胀

　　将少许艾叶与适量盐加清水烧

　　开，待温度合适后洗泡双脚30分钟，几天即可消肿。

　　28．酒泡七叶一枝花有效消肿

　　用七叶一枝花（又名轮叶王孙、北重楼，中药店有售）30克，放入瓶内，用白酒250克浸泡。酒泡成黄色后，就可用它涂在患处，相当灵验。

　　29．花椒香菜等消肿止痛法

　　取花椒、香菜和葱胡子各一把，盐2匙，将其放入搪瓷盆或铝盆里，加半盆水，煮开后先用热气熏伤处，再用毛巾蘸药液热敷（勿烫），最后可将伤处浸在药液中。一天几次，一般一两天即可消肿止痛。

　　30．赤小豆调糊可治扭伤及血肿

　　将适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊后，涂敷在受伤部位（厚约0．5厘米），然后用纱布包扎，24小时后解除。涂2～3次后，肿胀消除，疼痛消失。

　　31．西瓜皮治蚊虫叮咬痒肿

　　被蚊子叮咬后，可用西瓜皮反复涂抹患处一分钟，再用清水洗净，几分钟就能止痒消肿。

　　32．仙人掌治脚肿妙法

　　将一片仙人掌去皮，捣烂成糊，涂抹于绷带上，裹于患处，红肿会很快消退。

　　33．樟木泡水可消肿止痛

　　把一块樟木用凉水先浸泡10小时左右，然后煮沸至水有香味，浸洗患处，即有消肿止痛的效果。

　　34．牙膏可减轻肿痛淤血症状

　　软组织受伤后，局部肿胀、淤

　　血，抹点牙膏能减轻症状。

　　35．涂抹苯海拉明治蚊子叮咬

　　被毒蚊子叮咬后，可在患处抹上苯海拉明注射液，24小时后，局部的红、肿、热、痒现象即可消退。

　　36．石灰水可止痒消肿

　　取石灰水少许，用棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿。

　　37．口吮可防止伤口发炎红肿

　　受伤后易发炎红肿者，受伤后，及时用口舔吮伤口，便可消除炎症和红肿。

　　38．消除打针后的肿块5妙法

　　方法一：一般硬结初起，只要在局部做热敷10分钟左右，硬结便可很快吸收。若效果不显著，可用50％硫酸镁溶液100毫升，加温后用纱布浸湿贴敷在硬结处，上面再加暖水袋，湿热敷20分钟左右，每日2～3次，数天后可痊愈。

　　方法二：取鲜嫩白萝卜洗净，横切成0．3厘米厚的平整薄片，贴敷在硬结处，上面盖一层食用薄膜，然后用胶布固定，一日换1次，数日后可见效。

　　方法三：将适量生黄豆用水浸8小时，捞出捣碎，再加适量水调至干糊状，然后摊在薄塑料膜上，敷于硬结部位，外层覆盖纱布，用胶布固定，卧床30分钟后再活动，一般保存6小时，连续5天后肿块逐渐消退。

　　方法四：小孩打针后，臀部经常会产生肿块。这时可把新鲜土豆切开，从中削取0.5～1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消。

　　方法五：将新鲜苹果切成薄片，轮流敷于患处，可有明显效果。

　　39．茄子粉和黄酒可消肿止痛

　　对于因跌打损伤造成肿痛（重伤除外）的患者，可将鲜茄子一个焙干研末，每日两次，每次10克，用黄酒送服，有消肿止痛作用。

40．食加醋海带可治水肿

　　取海带60克，加醋适量煮熟，一次食完，数次即可有效消除水肿。

　　41．胡萝卜玉米须等泡茶可消肿

　　将胡萝卜、苹果各半切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿。

　　42．妙用葡萄干和生姜皮消肿

　　取葡萄干30克、生姜皮15克，用水煎服，每天两次。数次后即可消除营养不良性水肿。

　　43．绿豆与独头蒜治腿脚浮肿

　　先将3把绿豆煮烂，再把剥好皮的3头紫皮独头蒜放进去一块儿熬，熬至黏糊状，再放入3匙白糖。吃时不限量，一天吃3～4次，数次后即可产生显著疗效。

　　44．黑豆消肿3妙法

　　方法一：取黑豆煮至皮干，研末，每次用米汤送服6克，可有效治疗浮肿。

　　方法二：将黑豆与鲤鱼放在一起煮汤并食用，可治脚气水肿。

　　方法三：取黑豆90克、苡仁25克、甘草25克，将黑豆微炒，加入苡仁、甘草，一起煮浓汤服用，可治水肿。

　　45．赤豆消肿有奇效

　　赤豆是食品，也是中药，其性味甘平，微带酸。它能消肿解毒，可用来治疗痈肿、黄疸、水肿、便血等，应用范围很广。赤豆的吃法最简单的是赤豆汤，其做法是赤豆加适量水等烧煮即可。

　　46．红小豆等熬粥可治浮肿

　　用压力锅煮红小豆、大枣、小米粥，长期食用此粥，有显著的利尿消肿作用。

　　47．葫芦水治老年人腿脚浮肿

　　取葫芦一个（高15厘米、肚径10厘米左右），将葫芦子取出后洗净，放入20厘米的铝锅内，注满清水，煮开锅后，再用微火煮半小时。取出葫芦，晾温后不加糖，一次喝完。下午再煮一次，连服两天可愈。

　　48．吃鱼消水肿3妙方

　　方法一：取大鲤鱼一尾加醋60毫升，煮干后食鱼，每日一次，即可有效消肿。

　　方法二：将鲜鲫鱼剥去鳞，去掉内脏，在鱼腹内放茶叶50～100克，加水清炖，不放任何佐料和油盐。食鱼喝汤，一日一次，几次后可消肿。

　　方法三：将150克生鲤鱼与60克北黄芪一起煮食（可加入几颗红枣），对肾炎水肿、营养不良性水肿有一定的治疗作用。

　　49．鸭肉粳米粥可退水肿

　　将鸭肉与粳米一起熬粥，能消水肿和妊娠期浮肿。

　　50．青蛙冬瓜汤治小儿水肿

　　取1只青蛙，去内脏洗净，与50克去皮的冬瓜一起熬汤，不加调味品，喝汤吃肉，对小儿水肿有一定疗效。

　　51．揉捏按摩缓解腹痛3妙法

　　方法一：揉搓两个耳垂，或把手指插入耳中，不停地摇动，可缓解腹痛和牙痛。

　　方法二：双手平放胸口，掌心向下，顺胸口往下轻推至小腹，如此往复推压数分钟。如听到腹内咕咕响，伴有放屁、尿感，即可见效。尤其适于儿童。

　　方法三：对于功能性神经性腹痛、胃痛患者，或因饮食过急、饭前生气、慢性肠炎而导致胃肠痉挛造成轻度腹痛的患者来说，可立即采用右侧卧位，双腿收缩呈微屈状，不一会儿便可有效缓解腹痛。

　　52．醋煮鸡蛋可治腹痛腹泻

　　患急性肠炎出现腹痛腹泻时，取食醋100克至200克，倒入锅内，用文火加热片刻，将2～3个鸡蛋打入醋内，煮熟后吃蛋饮醋，1～2次即可见效。

　　53．巧用盐治腹痛两妙法

　　方法一：冬天外出回家后，有可能闹肚子疼。这时可用铁勺在火上炒几粒食盐，冲一碗开水服下，即可收到显著疗效。

　　方法二：受凉引起的腹痛，或急性膀胱逼尿肌麻痹造成小便不通，可将炒热的盐放在布袋里热敷腹部，也有很好的效果。

　　54．妙用焦茶叶治腹痛腹泻

　　将茶叶（不论何种茶叶）放在铁锅里炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛腹泻即能缓解见好。

　　55．空腹服莲子心汤治腹痛

　　取莲子心100粒左右，放在砂锅里煮10分钟，所得汤药分两次服用。剩下的莲子心再用开水1次冲服。早晨空腹喝下效果较好。

　　56．妙用风油精治腹痛

　　在肚脐（神阙穴）处滴数滴风油精，再用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，即可起到祛寒止痛的作用。此法对于因受凉、过多食用冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

　　57．自我按摩治腰痛两妙法

　　方法一：老年腰肌劳损患者，可选一个有弹性的小皮球或乒乓球，外面包层1～2厘米的软泡沫塑料并用薄布缝好。再用二层宽松紧带做一条腰带，把球固定在腰带中间（球应对准病变部位）。系上后应以自身活动合适为宜。这样能达到自我按摩的作用，可减少痛苦。

　　方法二：双手握拳摩擦腰部，先横摩擦腰的中部，再左右两边竖着摩擦，疼痛的地方拉锯式地多摩擦一会儿，一天摩擦3次，有一定效果。

　　58．背部运动治腰病

　　背靠床帮一端，双手扶床帮横木，上身向后仰作背伸运动，每次50下，一日两次，长期坚持有显著效果。注意，高血压者慎用。

　　59．妙用倒走治腰痛

　　向后倒走，膝盖绷紧，双手握拳并轻轻向腰背部摔去，或两手反握轻扣腰部。一般每天坚持做4～5次，每次150步左右。经过一段时间的锻炼，腰痛症将大为减轻。

　　60．转体治腰痛妙方

　　闲坐时，两腿保持20～30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动40次，再体稍右倾，转动40次，然后坐正，身体小范围地前倾后仰80次。每天早晚各1次，长期坚持就会有效。

　　61．常练拉力器扩胸治腰背痛

　　取站姿，两脚分开同肩宽，胸部挺直，头略后仰。双臂平伸胸前，两手各

　　拉着拉力器一端，手心相对，使劲反复拉拉力器，并逐渐上举至脑后，再沿脑后拉至胸前。长期坚持即有显著疗效。

　　62．治疗腰痛的保健小窍门

　　坐着将两手前伸，上半身缓慢前屈，胸部尽量贴近大腿，并将两手交叉置于膝盖后方，慢慢呼气几秒钟后再还原，反复几次，长期坚持即可收到明显的效果。

　　63．嚼干栗子能治腰病

　　古医书说：栗，肾之果也，肾病宜食之。肾虚乃是腰病的重要内因，常吃栗子可去病。把风干的栗子细细地咀嚼，然后徐徐地咽下，这是以栗子做药的服用方法，每晨及晚各服食6～7枚即可。

　　64．黑豆对产妇有护腰功效

　　黑豆有强化腰的作用。产后需要保护腰，这时产妇可用酒泡黑豆一夜，第二天滤干后，用中火炒后食用（不要炒焦，也不可加盐），这是治疗产后腰酸的最好食品。

　　65．辣椒和白酒治腰部酸痛

　　取有强烈辣味的辣椒20个，60度以上的白酒两瓶，然后将其泡进密封的容器中，5天后用棉球蘸酒涂擦酸痛处，经过反复擦拭后再用吹风机吹干，每天两次，3天以后即可见疗效。

　　66．饮用枸杞泡酒治腰痛

　　将150粒枸杞放入适量白酒中浸泡，十几天后即可饮用，每日一次，每次一两，长期饮用可有效治疗腰痛。

　　67．牛肉当归等熬汤可治腰痛

　　用50克当归、100克牛肉、20克生姜一起熬汤，饮汤吃肉，可治腰痛。

　　68．制附片炖羊肉治腰痛

　　将15克制附片加水煎煮2小时后，加入500克切成小片的羊肉、50克捣烂的生姜，然后用武火烧开，再用文火慢慢将羊肉炖烂，分次服用，即可有效治疗阳虚腰痛。

　　69．猪尾巴煮黑豆治腰痛

　　取猪尾巴2条，黑豆90克，将猪尾巴切段后，加入黑豆，加水煮至烂熟，再加盐或糖调味，饮汤，食豆和猪尾巴，可治腰腿痛及腰膝酸软。

　　70．电熨斗热敷治腰痛妙法

　　将电熨斗通电一分半钟后拔掉插销，开始热度过高时，可隔两层衣服，随着热度逐渐降低可减少衣服，直到直接接触腰部。此法有较好的热敷作用。

　　71．自制药酒治疗腰腿痛

　　用大红枣36枚、杜仲50克、灵芝50克、冰糖375克和1500克高粱酒密封泡置7日后即可。酒饮完后可再加1500克酒续泡一次。每日早晚空腹各饮1次，每次10毫升左右，酒量大多饮一些也无妨，连续服用，直到疼痛减轻或消失。

　　72．转动腰部自治腰扭伤

　　腰扭伤时，用大拇指尽力按住病痛的部位，顺势转动腰部，可使病痛迅速好转。

　　73．桔皮茴香秆治闪腰岔气

　　取桔子皮、茴香秆各一两，用水煎，加适量红糖，在晚上睡前趁热服用，一天一次，此法有一定治疗效果。

　　74．土鳖泡酒可治闪腰

　　将3只土鳖虫用瓦片焙干后，浸泡于30毫升白酒中，等24小时后去渣取酒。一天3次，一天服完，可有效治疗闪腰。