中财网雷锋的故事读后感600字:【美容妙招】09年最受欢迎的10大美容妙招...
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 05:45:59
照照镜子，皮肤暗黄、没有光泽、红血丝、黑眼圈、眼袋……这是怎么了，爱美的MM们看到这样的自己一定已经徘徊在崩溃边缘了……
变白白变漂漂可是项大工程，想想有多久没好好善待保护自己的皮肤了, 已经出状况的MM们不要着急，小编在09年末，将一年以来大家最关注的10大护肤美容方法汇集于此，希望对广大爱漂漂的MM们有所帮助。不要光看，要照做哦~让我们一起以最美的姿态迎接新年吧 ^_^
如果您想更多的了解美容护肤方面的知识，请继续关注人民网健康频道，我们会继续为您奉上丰富多彩的美肤资讯。
== 10个不需要保养品的护肤法则 ==
美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。
第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的
判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。【详细】
== 女人想拥有好皮肤的12条箴言==
每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。都说“没有丑女人，只有懒女人”，因此想拥有好肌肤，MM们除了要科学地保养来维持自己外表外，更要保持良好的日常生活作息、饮食习惯，否则一切保养都是白费。
1、微笑，女人最有效的护肤品【详细】
== 达人必知6大当红的护肤成分 ==想要获得焕然一新的幼嫩肌肤，仅做护肤“麻瓜”，把一切都交给别人怎么行？纵使说明书上的专业名词读起来大伤脑筋，但只要认识这些神奇且当红的护肤成分，即令你的“美容大计”事半功倍。
1、抗氧化先锋【详细】
== 揭秘化妆水的骗人功效知多少 ==
化妆水的作用已经被时尚美女们认可，它可以调节肌肤酸碱平衡、二次清洁肌肤，帮助肌肤吸收面霜营养。但是，化妆水并不是万能的。很多厂家面对化妆水市场这块巨大的蛋糕，会挖空心思想出一些夸大或失实宣传。聪明的美女们可要提高警惕喽！
1、纯植物成分？【详细】
== 25岁女性必看的10条抗老法则==很多人觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，25+的mm要注意了，你的抗皱工程应该开始了。
1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。【详细】
== 六种食物让你气色红润人人爱 ==
以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢?
1、白白滑滑?低脂酸奶
美丽建议：一星期3到5次【详细】
== 9种抗衰食物让你做无龄女人==食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。
新鲜乳酪
呵护关键词：抢救记忆力【详细】
== 保持白皙肌肤的15个美白习惯 ==
每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。
1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。【详细】
== 好皮肤绝不能缺少这三种维生素 ==使用保养品美肤，已经是女人每天的必修功课，那么，“内养”是否也已经被你列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。
1、维生素A、C、E美容功效不一般【详细】
== 细数排毒养颜效果最好的食物 ==
黄瓜
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。【详细】
