招商银行贷款逾期:【花样饼大全】乡村特色

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 05:33:38

【简单制作的花样饼大全】乡村特色---玉米快菜贴饼子

绿色天使 发表于2011-09-23 22:43
收藏到我的   拿手菜   做过   想做
  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:其他
  • 主要食材:米面类
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:普通
  • 原创属性:原创

食材明细
  • 粗玉米粉 120克
  • 小米粉 100克
  • 黄豆粉 80克
  • 快菜 400克
  • 鸡蛋 一枚
  • 酵母粉 2克
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粉 适量
  • 盐适量 适量
  • 蚝油 少半勺
  • 生抽一勺 一勺
  • 鸡精 适量
五谷为养,小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子,营养又美味,让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了,小白菜的,大白菜叶子,快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料,也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能,是咱们可以四季实用的主食。怡汝的这款搭配了黄豆粉、小米粉、和新鲜的玉米浆,更是营养又美味,再加上快菜鸡蛋做馅,不但美味也营养,是粗粮的一种不错的吃法。也是怡汝喜欢的一款乡村主食。同时也是一款减肥餐点。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!
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    玉米快菜贴饼子食材---各种面粉。
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    玉米快菜贴饼子食材---甜玉米。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3
    玉米用料理机打成浆或者用擦子擦成浆备用。
  • 4
    玉米浆加入少许水搅拌均匀。
  • 5
    把粉弄一个窝窝,把酵母粉放入中间。鸡蛋打入碗中备用。
  • 6
    在把玉米浆倒入分钟搅拌。
  • 7
    然后把面反复揉至光滑的面团醒发。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 8
    玉米快菜贴饼子食材---快菜。
  • 9
    清洗干净的快菜入开水锅内焯水后过凉水。
  • 10
    把快菜切成碎末攥干水分,葱姜切碎备用。
  • 11
    炒锅热了,少许油,倒入鸡蛋炒散备用。
  • 12
    把切好的快菜末放入鸡蛋中搅拌。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 13
    然后放入所有的调料搅拌均匀即可。
  • 14
    约30-50分钟面就发好了,检查面涨发一倍以上即可。
  • 15
    发好的面,反复的揉透,进行排气。
  • 16
    然后把面揪成均匀的剂子,然后揉圆。
  • 17
    面团用手按扁。 @美食天下 MeiShiChina.Com
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    然后把馅放入面饼中。
  • 19
    然后用双手反复的收拢。
  • 20
    然后用双手团成圆子。
  • 21
    锅内热了刷油,放入包好的团子。
  • 22
    然后用手按扁成稍微长一点的饼子。 @美食天下 MeiShiChina.Com
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    然后盖盖子焖2分钟,然后加入少许水盖上盖子焖5-8分钟即可。
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    做好的快菜贴饼子出锅装盘开吃。

    小贴士

    1、有黄豆和甜玉米会有微微的甜味。喜欢甜的可以放点。
    2、可以用电饼铛或者平底锅。
    3、玉米面最好用粗的。