硅钢片横剪机:为“坐班一族”量身打造的脊柱操

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 00:57:41
为“坐班一族”量身打造的脊柱操
随着现代社会的发展,人们的劳动强度逐渐下降,处理信息的工作量日益增多,因此“坐班一族”人数比例日趋上升,从站着干到坐着干,这是现代文明的重要标志,但是随之也出现了很多“办公室疾病”。有关医学专家提醒,办公室文员、会计、电脑从业人员以及编辑、作家等案头工作者等“坐班一族”,如果长时间久坐而少活动,久而久之就会出现很多健康问题,每天早晨起床时身体有僵硬感,颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感……
下面是U吧专门为“坐班一族”的朋友量身打造的脊柱操,每天坚持四分钟,脊柱健康身体棒!实乃居家旅行,上班下班之必备珍品!
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