陕西太白山刘伯温碑记:沟通什么没关系??有效沟通才重要

沟通什么没关系  有效沟通才重要

这篇主要谈谈和上了中学的孩子之间的沟通。其实沟通的内容不那么关键，关键的是沟通的效果。从我家的情况看，我总结了几条有效的沟通方法。

一、两人的时候和孩子沟通。

按道理，一家人在一起，应该无话不说，但是在我家，往往三人在一起的时候容易起摩擦。后来我发现，我和孩子在一起或者先生和孩子一起的时候，沟通的效果就会很好。原来三人在一起的时候，很容易就两个人站在了一条战线，针对另外一个人。而且，家长一方总是站在孩子一方，惹得另外一方很不高兴。知道了这点以后，我和先生就达成了一致，遇到问题的时候，我俩先沟通，再由我做代表跟孩子沟通，确实效果好多了。

二是 “大耳朵，小嘴巴”。

别人家的妈妈都是家里的说话主力，我这个做妈妈的却在家里说得不多。在这个年轻人的信息和词语日新月异的时代，我总觉得自己的脑子反应慢半拍。所以每次女儿跟我说话的时候，我总要非常耐心地听她说，并跟着她的演说应和一些简单的词汇如“哦”“然后呢”“下面呢”等等，而很少对她所讲的问题发表评论，更不去批评她。如果听到兴奋处，我还会激动地抱着女儿又亲又笑。我想，大概我这个忠实的听众极大地满足了女儿的演讲欲和倾诉欲吧，所以她有啥都喜欢跟我叨叨。

其实，要一个高中家长从指导者的角色转换到听众的角色，确实有点困难，因为这是十几年来养成的习惯。先不说别人，我的先生就是这样的。每次一跟孩子谈到什么问题，他总是争着表达他的看法并尖锐地跟孩子进行争辩，然而，青春期的孩子自我意识非常强烈，内心又十分渴望认同和接纳，于是父女二个人往往话不投机，说不了几句便崩了。

如果我们反复用无效的方法与孩子沟通，孩子的逆反会越来越强，严重的还会影响亲子关系，导致日后孩子人际交往中的沟通障碍。与其这样，不如家长换个方式跟孩子相处，真的会有“柳暗花明又一村”的感觉。

三是用开放式问话方式。

这是在心理课上学到的一招，就是看到孩子有问题的时候，先表达自己的感受，然后问她怎么看。

有一次我看到女儿回家后情绪很低，就试探着问：“宝贝，妈妈觉得你今天情绪不高，遇到什么事情了吗？”

“张静一跟她男朋友分手了！”

“哦，我没有听你说过，到底是怎么回事？”

女儿的话匣子一下子打开了，跟我唠叨了半天好朋友失恋的事情。唠叨完，心情也舒畅了，进屋去写作业了。

表达我的感受，表明妈妈细心地关注到了她的低落情绪并且非常关心她，这对孩子的心理首先就是一份安慰。而且我问的是“遇到什么事情了吗”而不是“你怎么了”，这是对事不对人的一种表示，孩子会感觉舒服一些，所以才愿意敞开心扉。

第四，在融洽的氛围里，跟孩子随意地交谈。

女儿自从晚上跟我分房睡觉以来，每周都会在周末都要跟妈妈睡两个晚上。小的时候总是我给她讲故事，会读书以后，我们喜欢双双靠在床头，两人各看一本书，或者我躺在那里听她给我念书。

上了高中以后，女儿自动把两个晚上缩减为一个晚上。每次我俩躺下，我都会在关灯以后，跟女儿聊一会天。因为人在躺下后，身心都很放松，交流起来也非常畅通。女儿的好多小秘密都是在每周五的晚上跟我一起睡觉的时候被我套出来的。

有的时候我也会在偶尔接女儿的车上或者饭后散步的时候跟她聊聊天，不聊正经的话题，但是从鸡毛蒜皮的小事情就可以了解到孩子的许多想法和做法。

第五，和女儿分享自己的成长经历。

女儿上高中以后，数学成绩有很长一段时间怎么也赶不上去。一次考完试回来，眼睛红红的，我刚刚搂着她的肩膀，还没有说话，她就放声大哭，跟我说她对自己的数学已经彻底绝望了。

我找出一张皱巴巴的成绩单递给她，她看了马上破涕为笑。那是我几年前在父母家里收拾东西的时候偶尔发现的我高二时候的一张成绩单，上面语文、英语、地理、历史等成绩都在90分以上，唯有数学可怜兮兮的只有70分。

看她笑了，我就给她讲了我高中时候学数学的一些情况。我这个70分也是后来提高上来的，高一时候我最低考过45分，当时我的心情跟女儿也差不多。后来高考，虽然我的数学成绩依然不是很好，但我别的科目的成绩不错，所以还是考上了大学。

听完我的经历，女儿对她的数学成绩总算释然了。

虽然所处的时代和环境不同，但是孩子的心路历程哪个家长没有经过？孩子的困惑我们也曾有过，孩子的喜悦我们也曾体验过。只要把自己的那些经历和感受与孩子分享，我想孩子还是乐意听家长讲的。

在我家，还有一个常用的交流方式，就是书信。

升入高中以后，父女间的交流出现了障碍，先生就又想起了写信，虽然没有再像小时候那样建立信箱，但是爸爸和女儿之间有了书信来往。有的时候，爸爸会把想说的话写成信放到女儿的写字桌上，女儿回到家看到便会回信给爸爸；有的时候吵完架，女儿会有厚厚的一封信丢到爸爸的枕头下面。

书信这种古老的方式不失为一种有效的交流方式。面对面交谈，如果意见分歧，人很容易情绪激动。而在情绪的当下，又往往言辞激烈，不能准确表达自己的意思，不仅沟通无效，还彼此伤害。而在理智的情况下，把要说的话写成“动之以情晓之以理”的文字，却往往能打动对方的心。有几次，女儿就因为看到爸爸言辞恳切的信而潸然泪下，爸爸有时也会因为女儿的文字而向女儿诚恳地道歉。而在我看来，他们俩用文字斗来斗去，不仅好玩，最大的好处是女儿给爸爸写信的同时还练习了写作。

爱的语言有许多种，家长只要肯动动脑筋，肯变换一下自己的方式，我想总有一种适合您的家。