中财网衬氟塑料球阀:身体健康是硬道理——【时蔬排骨汤】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 15:33:48
身体健康是硬道理——【时蔬排骨汤】
秋是一天浓似一天啦，除了天高云淡，北京已弥漫着“故都的秋”的氛围，空气中尽是辽阔高远、苍凉孤傲的味道，气温也是一阵秋雨一阵凉。昨晚我走在雨后清冷的大街，忽然发现口中呼出的热气在空气中凝结成霜，于是惊呼：“冬天快来了！”
冬天还没有来临，但这个秋天却像冬天一样寒冷。
在这个秋天，我看见了太多的分离，分离当中有委屈、悲伤和埋怨，也有悔恨、感慨和掷地有声的“生命不息，折腾不止”，但是所有的当事人都很理智，在阳光下眯着眼睛和你聊天，仿佛在述说别人的故事，末了再来一句：“唉，真有趣。”
其实一点都不会有趣，只有当事人自己知道伤口有多疼，也许在淡定从容后面是自己一个人流着眼泪舔舐伤口也不好说，但是，我们都学会了安慰别人。
感情的事儿谁也说不清楚，故事听得越多就越糊涂，请别问我的立场是什么，我没有立场，爱情没有对错，我只希望每个人都对自己的决定无怨无悔。
爱情的愉悦是需要买单的，只希望最后结账的时候你们能够支付。
我又站着说话不腰疼了，其实都是看别人明白，临到自己身上还不是一笔糊涂帐。我们早就不是愤青了，用不着批判什么打碎什么，所以犯不着让自己这么迷惑。
还是关心一下身体健康吧，煲靓汤暖手脚、明双目，强身健体然后建设四化，这最实在，因为那些什么感情问题归根结底是属于化学范畴，咱这学文科的，压根儿整不明白！
时蔬排骨汤：
材料：
猪排骨（腔骨、棒骨都行）300克、玉米2根、胡萝卜2根、山药1根、红薯1个、姜20克、盐适量
做法：
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4、
山药：是营养很丰富的食物，具有很高的药用价值，味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
玉米：是神奇的护眼食品，因为玉米含有叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素具有很强的抗氧化作用，特别是保护眼睛的作用，这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾，对心脏也很有好处。
胡萝卜：含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，此外胡萝卜还有帮助肠道蠕动、通便防癌、增强免疫力、降糖降脂等作用。
红薯：含有丰富的维生素A，有明目的作用,有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用，含有丰富的膳食纤维，是很好的食补材料，多吃有益健康。但是，胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用，还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。