眼睛干涩如何处理

如何正确的治疗及维护?
第一次补充提问:
有什么好的眼药水能推荐一下吗?

病情分析:
说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.
意见建议:
维生素A
不用多说,素有”护眼之必需”之称的维生素A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多.
维生素B
维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.
生活护理:
对眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.

病情分析:
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.
意见建议:
许多干阴患者可能是水样液缺乏和蒸发过强两种因素并存,开始治疗眼睛干涩之前,应首先明确以哪一型为主,以便采取针对性措施.干眼病是慢性病症,多需长期治疗,需鼓励患者坚持治疗.
生活护理:
　 保持良好的工作,生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段.首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息.通常连续操作1小时,休息5至10分钟.休息时可以看看远处或做做眼保健操.其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜.另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度.

病情分析:
眼睛干涩可由于两个原因造成,一方面是泪液生成不足引起的,另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况.
由于原因不同,处理的方法也不同,有的是因为长期服用某些药物,如镇痛剂,解痉药等,都会出现眼干涩,只要停止使用上述药物,眼干涩状就会缓解.还有吸烟,游泳,长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩,长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩.在此情况下,眨眼次数少,眼球表面长时间暴露,泪液蒸发过多,也是出现眼睛干涩的一个主要原因,而以往有眼睛干涩的人,症状则会加剧.
当然,很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩,如脸板腺功能障碍,那我们就应该及时到医院就诊,尽早解决疾病带来的不适.
意见建议:
要消除眼部干涩,有以下两个简易办法：
第一,要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15－20次.
第二,熨目法,先将双手互相磨擦,将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒,反复三次.
生活护理:
为保护眼睛的秀美,日常饮食中应注意选择健眼食物,以保证眼睛的营养供给.多选食富含维生素A的食物.维生素A能保护眼睛的组织,结构,维持眼睛视紫质的正常效能 ,预防和治疗夜盲症,干眼症.可多选食动物肝脏,肾脏,牛奶,奶油,蛋黄,并多选食能 转换成维生素A的绿叶菜,胡萝卜,各种新鲜水果.多选食含维生素B1的食物.维生素B1能 保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,预防白内障及其它眼病.含维生素B1丰富的 食物主要是动物肝,肾,瘦猪肉,蛋黄,粗米,粗面,黄豆,芝麻,大麦,小麦,牛奶,黄 鳝,荞麦,谷胚,麦芽,栗子,豌豆,绿色叶菜等.还应多选食清肝明目的清凉食物,如鸭 肉,鸭蛋,田螺,黑鱼,蚌肉,绿豆,藕,荸荠,冬瓜,茭白,黄瓜,丝瓜,枸杞子,枸杞 叶,薄荷,生菜,苦瓜,海藻,竹叶,莼菜,香蕉,梨,柿子,柑,桑椹等.为保护好眼睛,还应注意不食或尽量少食刺激性大,热性大的食物如辣椒,大蒜,胡椒 ,咖喱,浓茶,白酒,香烟,油煎炸食物.因这些食物刺激性大,热性大,容易损坏视神经 ,使视力模糊.

眼睛干涩主要考虑是眼睛炎症或者是干眼症造成的,眼睛炎症可以用消炎的眼药水和眼药膏.干眼症可以用些人工泪也.具体到医院检查确诊积极治疗.

病情分析:
可以做一下干眼症方面的检查,看是否有这方面的问题!可以点有滋润作用的眼液!
珍视明滴眼液很差,千万别用.只是当时舒服一点,长期用对眼睛很不好
意见建议:
　　1.进补原则
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.
2.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞

病情分析:
你好,您可能是眼睛干涩症引起的.
意见建议:
给眼睛补水,产生的泪液不够了,用人工的替代品———人工泪液补上,眼药水,滴眼液就起这个作用.
可以食用富含维生素A及其前体的食物,如动物肝脏,牛奶,鸡蛋,胡萝卜等;也可口服鱼肝油,或应用鱼肝油滴眼,同时使用抗生素滴眼液及眼膏,或通过人工泪液等方式给眼睛“补水”.
生活护理:
日常生活注意眼保健,可以预防干眼症,若发病症状也会减轻.方法是平时用眼得当,注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息.家里的电视机,办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置,因为眼睛水平视物不容易疲劳,对眼睛的损耗小.
　　在辐射场所工作及办公室一族,计算机工作人员属于干眼症高危人群,他们应该自备眼药水,定期补水增加眼睛湿润,维持功能正常.同时适当选用防辐射的深色眼镜,电脑最好也有防辐射屏幕保护.

用珍视明吧,有蓝瓶（15ml）和粉瓶（13ml）的,10块钱左右.

可以食用富含维生素A及其前体的食物,如动物肝脏,牛奶,鸡蛋,胡萝卜等;也可口服鱼肝油,或应用鱼肝油滴眼,同时使用抗生素滴眼液及眼膏,或通过人工泪液等方式给眼睛“补水”.
计算机工作者应备眼药水
　　日常生活注意眼保健,可以预防干眼症,若发病症状也会减轻.方法是平时用眼得当,注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息.家里的电视机,办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置,因为眼睛水平视物不容易疲劳,对眼睛的损耗小.
　　在辐射场所工作及办公室一族,计算机工作人员属于干眼症高危人群,他们应该自备眼药水,定期补水增加眼睛湿润,维持功能正常.同时适当选用防辐射的深色眼镜,电脑最好也有防辐射屏幕保护.医生提醒,寒假很快来临,在家上网或泡网吧的学生大军很快“杀到”,家长要监督子女保护眼睛.

具体用药需检查后确定,毕竟我没有看到你眼睛的具体情况,只是给你些建议.眼睛的问题不是小事请慎重处理.

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