时尚拍摄花絮:新窍门(生活实用)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 18:20:07

夏天解暑,以热治热

夏天洗冷水澡会使皮肤毛孔收缩,洗后反觉更热,而洗热水澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。让该出汗时出汗,才符合自然规律和人体节律。另外,喝冷饮只能暂时解热,不能持久解暑、解渴,且不可喝得过多,否则会使肠胃温度下降,引起不规律收缩,诱发腹痛、腹泻等。而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低。

凉拌菜放点油营养好吸收

许多人吃凉拌菜就图个清爽,常常一滴油都不放。其实这样会浪费掉蔬菜中的宝贵营养。许多蔬菜中的营养素需要油脂的帮助才能被吸收。

比如西红柿中的番茄红素、胡萝卜中的胡萝b素、绿叶菜中的维生素K等。

有的人不喜欢香油的味道,这时可以试着放点橄榄油、核桃油等味道清淡,又很健康的油。另外,含油脂丰富的酱也可以代替油使用,比如芝麻酱、沙拉酱等。

吃撑了泡杯陈皮茶

遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。

取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2—3次,便有效果。

空调冷凝水浇花更适宜

1匹的空调在常温制冷或除湿工作时,每两小时可排出冷凝水1升。可在空调排水管下装一个可乐瓶,装满后再盛入容器内。空调冷凝水的PH值为中性,十分适合浇花、养鱼。

拖厨房,地面撒把盐

面对油腻的厨房,很多主妇都发愁,尤其是地板,即使拖得很干净,也难免会留下食物的味道,吸引各种小虫子光临。怎样才能既轻松又快捷地搞定厨房的地板油渍呢?在洗拖把的水里放两勺盐,拖地后不但能去除异味,也能让藏匿在地板缝里的小虫无处藏身。如果很油腻,可以把盐直接撒在地面或干净的拖把上,去除油污的效果非常明显。也可以往拖把上倒一些醋,清洁油污的效果也不错。

扳脚趾缓解小腿抽筋

小腿抽筋时,取坐姿,一手用力压住痉挛的小腿肌肉,一手抓住脚趾向后扳,使足部背曲,再活动一下,即可缓解。

吹风机轻松去标签

买礼盒送人时,价钱卷标很难撕掉,用手抠会抠得黑黑脏脏的,如果用吹风机吹热一下再撕,会很轻松的撕下来,且不留一点痕迹!