泰勒214ce价格:【经典技术】神经链倍增法 - NLP(身心语言程序学) - 牛头领域 - 智者学习进修的论...
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 17:28:32
神经链倍增法
公式:
(立即+10倍)×苦乐=快速改变
思感决定行为
行为决定结果
结果形成命运
什么是思感呢?事实上,这是牛头创的一个复合词,它代表思想与感受。正是我们内心的想法、感受影响了我们的行为。我们的行为造成我们外在的结果,而这些结果,累积起来,就是所谓的命运了。
那么,是什么影响了我们的思感的呢?什么是我们内心的源动力呢?
答案是:痛苦与快乐。
人总是追求快乐、逃避痛苦的。
即使那些在我们看来,是在自找苦吃的人,事实上在他们心里,他们所做的事情只是相对而言不太痛苦的选择——他们也一样是在逃避痛苦。
我们的经验形成了我们对事物的看法、我们认为要这样做才能快乐,要是那样做就会遭遇痛苦。所以,人们的脑子里形成许多应对事物的方式,这些应对方式,在大脑是就是以神经链的形式存在着。
举个例子:
碰到火就要缩手。——这是一个神经链。
看到蛇就跑。——这也是一个神经链。
看到“三折”的服装售买就冲进去买几件。——还是一个神经链。
神经链可以是一个特定的行为、一个信念、一个思维方式等等。
用一种比较简单的话来说,我们可能说一个神经链就是一个习惯。下面我们就用习惯来称呼它。
而许多神经链就形成一个人的性格。
习惯是用来帮助我们追求快乐、逃避痛苦的。同时,改变一个旧习惯的方式,也是痛苦与快乐。基本的思路就是:
1、用一个新旧习惯代替一个旧习惯。
2、把旧习惯与立即痛苦、十倍的痛苦联系起来。
3、把新习惯与立即快乐、十倍的快乐联系起来。
4、建立奖励机制,不断鼓励自己持久的进行调整与改变。
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