胆小别看王李丹妮图片:穴位按摩——胸腹疾病

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 16:00:52

穴位按摩——胸腹疾病

胃痛——上、中、下脘

在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫上、中、下脘。对于和脾胃有关的疾病都有很好地防御和治疗作用。用艾灸可以同时刺激它们。将姜切成薄薄的片，如硬币那种厚度，然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递，将生姜汁中的热性成分渗入皮肤，可以很简便地达到治疗的目的。

瘦身——滑肉门

这个穴在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。中医说胖人多痰湿，痰湿往往是由于饮食过于肥厚、甜腻等伤了脾胃引起的，另外内分泌失调也很容易形成痰湿。滑肉门最大的作用就是润滑，将没用的东西分泌出去，所以，痰湿体质、脾虚、想要减肥的人一定要多利用这个穴，平时没事就多按摩按摩。

降低血脂——丰隆

有脂肪肝、高血脂、啤酒肚的人，一定要脊柱腿上的丰隆穴，闲来无事，可以将手握拳在小腿中部进行敲打。一方面能够放松腿部，降低血脂；另一方面，在不知不觉中也达到了我们治疗的目的。

降低血压——曲池

不用紧紧地扣着这个穴位来按摩。闲来无事，先将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧来敲打左手的手肘处，也就是曲池穴所在的位置。这样敲打，可以同时刺激曲池以及它旁边的穴位，对于我们右臂也有一个很好的锻炼作用。曲池是一个阳气很足的穴位，对于谢顶、腕肘肩综合症都有很好的疗效。

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