分级基金期权拆分:破解情绪密码：做自己的心理咨询师

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《破解情绪密码：做自己的心理咨询师》内容简介：
　　全球销量1500万册，亚马逊网站5星级畅销书，数次荣登《纽约时报》畅销书榜前后再版30余次，成功改变了亿万人生活的心理自助经典之作
　　世界500强企业员工心理培训教程，美国人最推崇的的心理指导书。
　　以及，一位改变了一个国家心理医学概念的权威专家原来，幸福快乐是可以选择的，它需要你具有一种情绪平衡的能力
　　自1950年代问世以来，《破解情绪密码》与约翰•辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。
这是一本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艰涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心理专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者或求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你可以发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。 作者：

约翰·A·辛德勒

 

中国长安出版社

 [2009-10-14]查看《破解情绪密码：做自己的心理咨询师》的评论《

破解情绪密码：做自己的心理咨询师

》

第一部分

　　许多不懂医学的人会认为，我们脑袋里会出现的一些生理紊乱是由神经紧张而造成的，在他们看来，再也没有比生理紊乱更让人琢磨不透的事情了。即便是一些医术非常高明的专家，他们也不能很清楚地解释头脑中的这种紊乱，更不用说作为门外汉的我们了。因此，大脑的紊乱总是不能引起足够的重视。到了二十世纪三十年代，才有人开始研究那些会诱发人生理疾病的情绪，探索造成这种紊乱的原理。　　
·第一章 生理疾病和情绪的关系(1) ·第一章 生理疾病和情绪的关系(2) ·第一章 生理疾病和情绪的关系(3) ·第二章 不可不知的情绪诱发病(1) ·第二章 不可不知的情绪诱发病(2) ·第二章 不可不知的情绪诱发病(3) ·第二章 不可不知的情绪诱发病(4) ·第三章 情绪对呼吸和分泌腺的影响(1) ·第三章 情绪对呼吸和分泌腺的影响(2)

第二部分

　　不管我们是去看什么病，很多医生都告诫你要保持心情舒畅，医生就是要告诉你，坏情绪是伤害身体的，而好情绪则会指引人们走上健康之路。我们应该也有这个体会，即使是你的身体暂时不舒服，而这个时候朋友告诉了你一个好消息或者你们一起去参加一项开心的活动，你的疼痛就会不知不觉消失了；相反，假如你身体本来就难受，恰恰又遇见了一件更烦心的事情，肯定会火上浇油，越来越难受。
·第四章 良好情绪是治病良药(1) ·第四章 良好情绪是治病良药(2) ·第四章 良好情绪是治病良药(3) ·第五章 做情绪的主人(1) ·第五章 做情绪的主人(2) ·第五章 做情绪的主人(3) ·第五章 做情绪的主人(4) ·第五章 做情绪的主人(5) ·第五章 做情绪的主人(6) ·第五章 做情绪的主人(7) 图书评论
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