chariots of fire电影:营养专家推荐的宝宝常见病预防调理食谱

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 14:13:09

营养专家推荐的宝宝常见病预防调理食谱

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目录

  • Part 01　宝宝常见病食疗
  • 做宝宝最好的保健师
  • 感冒
  • 萝卜生姜汁&豆腐葱花汤
  • 黄瓜豆腐汤／香菜豆腐鱼头汤&白菜绿豆汤
  • 葱白粥／桑叶薄竹饮&香菜绿豆芽
  • 薄荷牛蒡子粥／香梨去热粥&清热荷叶粥
  • 鹅口疮
  • 苦瓜汁／萝卜橄榄汁&荷叶冬瓜汤
  • 番茄糯米粥／莲子绿豆粥&柿饼粥
  • 扁桃体炎
  • 煎丝瓜饮
  • 清热西瓜皮水&牛蒡消炎饮
  • 苹果油菜汁／肉末炒豆芽&糖渍海带丝
  • 川贝炖母鸭肉／绿豆炖老鸡&蒲公英粥
  • 咳嗽
  • 核桃生姜饮／梨藕二汁饮&荸荠百合羹
  • 橘皮粥／猪肺薏米粥&百合银耳粥
  • 自汗、盗汗
  • 羊肚糯米枣／泥鳅汤／小麦红枣桂圆饮&核桃莲子山药羹
  • 糯米小麦粥／红枣大米粥／海参粥&胡萝卜炒腰花
  • 便秘
  • 莴笋橘子汁／莲子豆腐汤&核桃银耳汤
  • 菠菜泥奶油汤／首乌蜂蜜饮&蜜奶芝麻羹
  • 芝麻杏仁糊&红薯粥
  • 果仁橘皮粥／烤椰汁软糕／核桃仁散&蛋丝拌韭菜
  • 腹泻
  • 胡萝卜泥／白扁豆瘦肉汤／栗子山药姜枣粥&乌梅粥
  • 莲藕粥／栗子粥／莲子锅巴粥&白果蛋
  • 丝瓜花炒鸡蛋／番茄虾仁&三椒鸡片
  • 胡萝卜烩豆角&南瓜豆腐饼
  • 蛔虫病
  • 香椿竹笋／冰糖话梅&南瓜蜜百合
  • 使君子蒸猪瘦肉／凤眼果煲猪瘦肉&荸荠瘦肉丸
  • 贫血
  • 乌鸡汤／猪皮红枣羹&当归羊肉羹
  • 猪肝黄豆煲／黑芝麻糊&红枣花生粥
  • 消化不良
  • 海蜇荸荠汤／胡萝卜汤&粟米山药粥
  • 雪梨山楂粥／鸡内金粥&清煮嫩豆腐
  • 宝宝防病抗病必吃的10种食物
  • Part 02　宝宝常见营养病症食疗
  • 做宝宝最好的营养师
  • 钙缺乏症
  • 牛奶白菜汤&奶油鱼丸汤
  • 牛奶蛋黄青菜泥／牛奶土豆泥&排骨黄豆粥
  • 鲜蘑核桃仁／上汤娃娃菜／虾皮韭菜炒鸡蛋&清蒸虾块
  • 荠菜香菜苹果汁&清炒全蟹
  • 锌缺乏症
  • 鱼头补脑汤／淡菜瘦肉粥&猪肉青菜粥
  • 三味蒸蛋／虾酱豆腐&虾仁青豆饭
  • 铁缺乏症
  • 山药菠菜汤／蛋黄羹&清蒸肝糊
  • 猪肝粥／黑芝麻小米粥&肉末炒芹菜
  • 香菇烧豆腐／胡萝卜羊肉丝&芹菜牛肉丝
  • 鳕鱼片／清蒸鲜鱼&豆腐炖泥鳅
  • 维生素A缺乏症
  • 蛋黄粥／青菜粥&蜜汁胡萝卜
  • 肉末番茄／青椒炒肝丝&肉丁西蓝花
  • 维生素C缺乏症
  • 蔬菜汁／红枣泥&菜花糊
  • 橘子柠檬酸奶／青椒炒金针菇&肉丝炒甜椒
  • 维生素D缺乏症
  • 鸡蛋羹／冬瓜蛋花汤&牛奶鸡蛋
  • 柠檬乳鸽汤
  • 维生素E缺乏症
  • 双鲜土豆丝／蒸地瓜饼&苹果什锦饭
  • 牛奶枣粥／牛奶炖猪蹄&玉米鸡丝
  • 　应对宝宝常见病的妈妈护理经
  • Part 03　宝宝常见心理疾病食疗
  • 做宝宝最好的心理师
  • 夜惊、夜啼
  • 香菇黄花菜汤&莲子红枣羹
  • 山药虾仁粥／百合粥／鲫鱼糯米粥&香菇养生饭
  • 厌食症
  • 山楂水／北沙参甘蔗汁／葡萄番茄汁&香菇鸡肉羹
  • 鸭肫山药薏米粥／山药汤圆／消食脆饼&麦芽山楂糕
  • 偏食症
  • 菠菜托鸡蛋
  • 香煎南瓜／黑豆红枣鲤鱼煲／蛤肉木耳煮豆腐&清汤虾仁
  • 多动症
  • 鹌鹑蛋羊肝羹／酸枣仁粥／桂圆瘦肉粥&猪肉莲子汤
  • 麦片汤／核桃煲猪心／红枣百合蒸猪脑&玫瑰花烤羊心
  • 神经性尿频
  • 玉米须饮／鲜藕茅根汁／红豆汤&猪脬糯米饭
  • Part 01　宝宝常见病食疗
  • 百日咳
  • 鸭梨苹果汁／橄榄核冰糖饮&花生冰糖饮
  • 川贝杏仁银耳羹／核桃冰糖梨／麻黄蒸鸭梨&川贝梨子炖柴鸡
  • 罗汉果柿饼汤／黄花汤／芹菜粥／冰糖花生&枇杷叶粥
  • 水痘
  • 板蓝根糖饮／金针苋菜汁／香菜胡萝卜汤&三豆粥
  • 蜡梅绿豆粥／地丁薏米粥／荸荠酒酿／鲫鱼竹笋汤&金银花甘蔗茶
  • 哮喘
  • 冰糖白果饮／杏梨枇杷饮／南瓜红枣泥&五味汤
  • 萝卜汁煮豆腐／柚子蒸老鸭／党参红枣饭&山药茯苓包子
  • 湿疹
  • 黄瓜煎水饮／马齿苋煎水饮／芹菜黄瓜汁&绿豆百合薏米汤
  • 荷花粥／绿豆海带粥／薏米红豆粥&荸荠鲫鱼
  • 流行性腮腺炎
  • 金银花凉茶／荸荠藕片汁／炒苋菜／绿豆白菜汤&蚌肉汤
  • 绿豆粥／黄花粥／冰糖蒸鸭蛋&凉拌黄花菜
  • 肺炎
  • 鸭梨杏仁饮／柚子瘦肉汤／百合薏米羹&百合党参粥
  • 柚子蒸鸡／冰糖蜜西瓜／金荞麦炖瘦肉&鱼腥草炖肚片
  • 暑热症
  • 藿香薏米绿豆粥／豆腐黄瓜汤／六味鲜汁饮／麦冬粥&荷叶粥
  • 小儿消暑茶／苦瓜茶／黄瓜蜜条／清凉消暑汤&空心菜荸荠茶
  • 遗尿症
  • 鸡肠小肚汤／山药核桃粥／韭菜根粥&核桃仁鸡米
  • 益智仁炖猪肚／桂圆糯米炖猪小肚／清炖羊肚&桂圆炖鸡肝
  • Part 02　宝宝常见营养病症食疗
  • 维生素B1缺乏症
  • 肉丸汤／豆浆小米粥&烂面条糊
  • 维生素B2缺乏症
  • 芹菜蛋汤／牛奶玉米粥／紫菜肉蛋糕&海带结炖排骨
  • 维生素B6缺乏症
  • 猪肝汤／黑木耳肉丸／软炸鸭肝&菠菜拌肉丝
  • 维生素B12缺乏症
  • 焖鸡肝／清炒生蛤肉／韭菜炒鸭蛋&全麦馒头
  • 蛋白质缺乏综合征
  • 鸡肉南瓜泥／番茄鱼泥／蛋鱼卷&番茄牛肉
  • 微量元素缺乏症
  • 火腿土豆泥／鸡肉羹／什锦甜粥&青炒彩椒
  • 肥胖症
  • 海带乌梅饮／雪梨兔肉羹／豆腐蔬菜汤&肉末拌豆腐
  • 冬瓜粥／香菇大米粥／百合拌番茄&黄瓜玉米笋
  • Part 03　宝宝常见心理疾病食疗
  • 抑郁症
  • 薰衣草白菜汤／洋葱炒蛋&咸蛋黄?南瓜
  • 焦虑症
  • 紫菜鸡蛋汤／枣仁粥／鲜奶鲤鱼&芹菜炒羊心
  • 选择性缄默症
  • 杞子胡桃猪肾汤／松仁玉米／丝瓜鲜干贝&西蓝花炒鸡块
  • 孤独症
  • 清炒芥蓝／菠萝炒鸡片／青梅苹果沙拉&糙米荞麦饭
  • 附录
  • 宝宝常见病饮食宜忌速查
  •  http://book.chaoxing.com/ebook/read_12146531.html 
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