巴朗ap计算机科学:醋泡黄豆的功效及具体做法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 01:46:22

醋泡黄豆的功效及具体做法

内容导读：醋泡黄豆因有美白养颜的功效，加之价格便宜、制作方便，成为很多女性朋友美容的首选！

醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效。

醋泡黄豆营养多

醋泡黄豆的功效：

　　醋泡黄豆是时下很多女性在使用的美白去斑方法，因为醋豆中含有磷脂及多种氨基酸，经常食用能促进皮肤细胞的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤柔嫩光泽，还可治疗便秘，具有减肥,去斑,美白,清肝的功效，并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用。醋有消食开胃，软化血管，降血脂等保健作用。有朋友服用历时八个月，脸上比服用前光洁白净了许多，看来醋泡黄豆的美颜功效还是有些的。

醋泡黄豆的详细做法：

黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，15天后，每天食醋泡黄豆5～10粒。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，而且还有抗衰延寿之功效。

做醋泡黄豆时使用的醋建议用镇江米醋或者山西陈醋，这些醋使用粮食酿造的，含有对人体有利的有机酸，糖和矿物质，并有一定量的B族元素，对人体特别心脑血管有利。米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同，其成分也有差异，山西老陈醋、绵竹双头醋、镇江香醋在全国很有名望。

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