中财网万博宣伟 广州招聘:学习《黄帝内经》.增加养生智慧系列（5）---音乐除了可以悦耳之外，还有治病疗疾的功效_心...
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 02:44:55
学习《黄帝内经》.增加养生智慧系列（5）---音乐除了可以悦耳之外，还有治病疗疾的功效
《黄帝内经》在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左转》里更是说，音乐就像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。此说虽然有夸大音乐的成分，但音乐可以治疗某些疾病的功效却不能忽视。
古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手，因为在我们传统的医学中，五音入五脏，并且可以调节五脏的平衡。五音调和搭配好的乐曲，就成了一套养生的大典。在古代，真正好的医生治病不用针灸和医药，而是用音乐，一曲终了，病退人安。在古代士大夫阶层“琴棋书画”的养身术中，琴排在第一位，也说明了在修身养性方面，音乐的重要性。
古代贵族宫廷配备乐队歌舞班子，不纯粹是为了舞乐。还有一项重要的作用是舒神静性、颐养身心。譬如皇帝大臣饮酒聚会时，旁边有人跳舞唱歌助兴，就有这种功能在里边，后来有些人对此知之甚少，就说这是生活腐败，靡靡之音。
古代的音乐，只有五音：角、徵、宫、商、羽。分别对应五行：角-木、徵-火、宫-土、商-金、羽-水。五行又对应五脏：木-肝-角，火-心-徵，土-脾-宫，金-肺-商，水-肾-羽。
一，《胡笳十八拍》可以补肝。
如果我们长期被一些事情烦恼困扰，肝脏就会是我们体内本该流动的气处于停滞状态，于是就产生种种不适，比如抑郁、易怒、乳房涨疼，口苦，眼部干涩，胆小等等。此时我们不妨听听“角”调式乐曲，它像大地回春，万物萌生，生机怏然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可以入肝，听完一曲《胡笳十八拍》可以克制体内过多的木气，使你的肝气舒畅，顿觉一身清醒。
二，《紫竹调》可以补心
现实生活中的各种压力，不断使我们减少睡眠，很少运动的身体....无一不在伤害我们的心脏，所以很容易出现失眠、心慌、心胸憋闷、烦躁不安等等。此时听听“徵”调式音乐，比如《紫竹调》它热烈欢快，活泼轻松，层次分明，的气氛，具有“火”的特性。可以入心，利于心脏功能的调节运转。
三，《十面埋伏》可以补脾
当我们的脾胃负担过重，出现腹胀、便稀、口腔溃疡，疲乏等等脾胃疾病时，就去听听“宫”调式乐曲《十面埋伏》，它能够刺激我们的脾胃，加强有节奏的对食物进行消化吸收。
四，《阳春白雪》可以补肺
肺和外界接触比较频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌会在你身体抵抗力较低的一刹那，趁虚而入，人体容易出现的症状有咽部溃疡疼痛，咳嗽、鼻塞、气喘，易患感冒等等。这时候听一首《阳春白雪》“商”式乐曲，他那悠扬高昂的曲调可以助长肺气，平衡阴阳，把你的肺从里到外梳洗一边。
五，《梅花三弄》可以补肾
肾为作强之官，他在身体五脏中，被看成人体的储蓄机构。当它储蓄的能量不足时就会出现，面色昏暗，尿频，腰酸背疼，性欲低、黎明时腹泻等等。这时我们赶快去听一听，《梅花三弄》“羽”调式音乐。它的风格清纯，凄切哀婉，如行云流水，天女散花，具有水的特性，可入肾。一曲听罢，人神清气爽，倍感轻松。
2010.7.23
前一段有朋友问我博客的音乐是什么？因为繁忙把此事给忘记了，现在回答这位朋友，我空间的背景音乐分别是；《胡笳十八拍、》《紫竹调、》《十面埋伏、》《阳春白雪、》《梅花三弄》有机会有时间，从百度下载，多听听。祝你们身体健康，吉祥如意！！！