点击弹出窗口:冬季女人调养喝萝卜汤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 00:21:47
冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选。萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。
    长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月（农历）萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。
    萝卜四大好处：
    1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
    2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
    3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
    4.萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
    萝卜食用提示：
    萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
    萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和，以利于营养吸收。
什么情况算是肾虚?冬季该如何自我调养? 冬季泡什么喝好?? 冬季喝什么茶好 请问喝豆浆时可不可以吃萝卜？ 女人喝蜂蜜，好吗? 女人喝蜂蜜 喝萝卜烧的水能治咳嗽吗？ 为什么说女人是红颜祸水?男人是花心萝卜? 白萝卜汤的做法! 谁会做白萝卜汤? 听说把红萝卜萝卜叶子香菇牛膀在一起煮汤，喝了可以使白细胞增高。具体的配方和食用方法是怎么样？ 我的胃曾经大面积出血(喝酒喝的),经过一段时间调养后，有所好转。 女人喝什么酒好 女人喝什么酒好 年轻女人喝豆浆好不好 喝浓茶对女人好吗？ 女人喝咖啡的坏处 女人长期喝普洱茶好吗？ 女人适合喝什么蜂蜜？ 女人长期喝普洱茶好吗？ 冬季煲什么样的粥喝,对身体更有益! 冬季？？？？？？？？？？ 请问怎么做羊肉萝卜汤？ 牛肉萝卜汤怎么做啊?