怎么解决迅雷限速:让孩子长高、变聪明的方法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 16:51:43
        让孩子长高、变聪明的方法我这里有一个以前看过的文章是如何让《让孩子长高、变聪明的方法》
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做家长的,谁都希望孩子快快长高,而且头脑非常聪明。这两个愿望其实都可以通过益肾来实现。
    中医里说,肾主骨生髓主智,儿童的长高首先需要骨骼的健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。
    现在教大家一个不仅让孩子长高,同时又能让孩子变得聪明的方法。
    具体操作是:每天早上起来,家长给孩子捏脊5遍,揉双脚底的涌泉穴各200次,在按摩背部的命门穴4~5分钟。
    脊柱对于小孩的生长非常重要。我们知道,脊柱中有一条粗粗的脊髓通向大脑,大脑通过脊髓指挥全身,捏脊有益于脊髓,所以,捏脊的时候您会感觉到一阵阵酥麻传遍全身,这就是身体的潜能被激活,在放电。这股微弱而特别的电流刺激大脑,可以使大脑的智慧潜能充分开发;刺激全身,又可以激活全身的生长机能。而且,捏脊本身还可以疏活脊椎,有利于脊椎的生长,从而带动躯体的健康发育。有的孩子四肢长,身躯小,这是不均衡的发育,捏脊可以矫正这种畸形。    涌泉穴则是肾经的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身。
     命门之中则藏着真火,按摩命门,可以生发全身的阳气。
    如果说,捏脊是松土,按摩涌泉穴是浇水,那么按摩命门就是给身体带来阳光。
    儿童的身体就像春天的小树,只有在肥沃的土壤里,有了水,有了阳光,才能健康成长。这套按摩方法,无异于给孩子创造了一个利于生长的自然环境,其实就是在效法自然。
                                    ——摘自《人体自有大药》
    揉板门是调理孩子脾胃的一个绝妙之法;搓耳朵也是小儿保健的不二良方;
    五个指头的指腹分别关联着五脏,对于脾土、肝木、心火、肺金来说,直推为清、旋推为补;而肾水恰恰相反,直推为补,旋推为清。说白了,孩子的小指、食指和中指都只能直推(从指间推向指根);拇指和无名指直推和旋推都可以(旋推为顺时针旋转)
    坚持使用小儿推拿给体弱的孩子进行调理,就可以让孩子远离疾病,日益强壮,身体越来越好!
另:要让孩子充分发挥自身遗传所赋予的身高增长的潜力,使他们能科学长高,首先要保证充足、均衡的营养供给,这是生长发育的基础。然后科学体格锻炼是身高增长的催化剂,督促孩子每天至少要有20~40分钟的有氧运动时间,即在这段时间孩子的心率最好能达到120~140次/分钟。跳绳、篮球、排球、踢毽子、跳跃等以下肢运动为主的锻炼,对身高增长也会有明显帮助。
  俗话说:“人在睡中长”是有其道理的。孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高,所以,要有充分的8~10小时的高质量的睡眠。
  此外,有一套推拿法是可以使孩子增高的:按压孩子脚底的涌泉穴,涌泉穴在孩子脚底板的前1/3凹陷处。按揉孩子后背的命门穴,或者用艾灸条来灸命门穴,灸后背的命门穴是很有效的方法,在取穴时采用俯卧的姿势,命门穴就在腰部的后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。每个穴位操作3分钟,再加上捏脊5遍,就能促进孩子