达斯汀 普瓦里尔:体质有异 对抗痛经大不同

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 03:39:09

许多女性都有痛经的困扰，难忍的腹痛总是让那几天变得特别难熬。为了不影响工作学习，很多女性朋友只能选择吃止痛药缓和痛经，其实止痛药这种治标不治本的方法还会对女性娇弱的身体产生严重的副作用，妇科医师建议对抗痛经可以根据不同体质从饮食调经滋阴，再配合中医内病外治使用痛经贴片，很快就能摆脱痛经苦恼呢。

1：气滞血瘀型
二皮蜜
配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。
2：寒凝血瘀型
当归羊肉煲(冬季食用适宜)
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。
3：湿热蕴结型
茵陈山楂煎
配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用。
功效：清利湿热，活血散瘀。
除此之外，还有很多内调治疗痛经的方子，女性朋友们平时可以多关注总结，在那几天特殊的日子好好关爱自己。食疗是个长期过程，平时女性朋友可以借助痛经贴片迅速止痛，中医内病外治对痛经疗效显著喔。

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