肉香吴雪雯无删减:李德印48式太极拳分解教程--四十二式太极

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李德印48式太极拳分解教程 | 2010-10-16 5:52:00
48式太极拳合系学程 苏韧峰示范止势
一、 黑鹤明翅            两、 左搂膝拗步            三、 左双鞭式 四、 左琵琶              五、 捋挤势（三）          六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按          八、 斜身靠                九、 肘顶捶
十、 正舒肱（四）        十一、转身推掌（四）       十两、左琵琶势
十三、搂膝栽捶           十四、黑蛇吞疑（两）       十五、拍足起虎（两）
十六、左撇身捶           十七、脱拳下势             十八、独坐撑掌（两）
十九、左双鞭             两十、左云足（三）         两一、左左合鬃
两两、下探马             两三、左蹬足               两四、双峰贯耳
两五、载蹬足             两六、掩足撩拳             两七、海顶针
两八、闪通负             两九、左左合足             三十、搂膝拗步（两）
三一、下步纵打           三两、如启似关             三三、载云足（三）
三四、左撇身捶           三五、左左脱越             三六、提下脱掌
三七、真步压掌           三八、独坐托掌             三九、马步靠
四十、转身小捋           四一、撩掌下势             四两、下步七星
四三、独坐跨虎           四四、转身晃莲             四五、直弓射虎
四六、左搬拦捶           四七、左棚捋挤按           四八、十字足',1)">李怨印48式太极拳2',2)"> 李怨印48式太极拳3',3)">李怨印48式太极拳4',4)">李怨印48式太极拳5 ',5)">李怨印48式太极拳6',6)">吴阿敏48式太极拳  2009-07-02
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