中财网pthc系列解压缩密码:真气的工作程序——先祛邪后扶正1
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 18:51:58
刚练功时，我们常常以为自己很聪明，所以，动不动就对真气发号施令，强行以意领气，让真气按照我们自己的主观意愿行事。
练功时间久了，就会发现，其实真气远远比我们想象的聪明得多。我们根本用不着为真气应该如何去运行而杞人忧天。我们想到的，真气为我们做到了，我们没有想到的，真气也为我们做到了。所以，我们在练功的时候，根本用不着操心真气为我们做了什么，只管让自己的心情安静下来，一切顺其自然，放开手脚，让真气独立自主去发挥自己的功用好了。
在祛除疾病、恢复健康的过程中，看一看真气对于祛邪扶正的工作程序，就会明白，真气的工作是多么的有秩序了。
练真气运行法的人，不少都体质虚弱，并患有不同程度、不同种类的疾病。体质虚弱和疾病是一对互为因果的矛盾体。生来就体质虚弱者，由于机体抵抗力不足，容易招来各种疾病；而长期罹患各种疾病的人，也会由于疾病的慢性消耗，最终导致体质虚弱。
无论孰先孰后，是体质虚弱导致了疾病，还是疾病拖垮了身体，都需要真气通过祛邪扶正，慢慢去调整、修复。
祛邪，是真气与病气的对抗；扶正，是真气自我的成长。只要有病气的存在，真气的自我成长就很难。在练功中，我们会深刻的感受到这一点：刚刚充实了一些真气，身体变得舒适些了，机能状态改善一些了，很快就会出现气冲病灶的祛病反应，被病气消耗掉。真气再充实，再被消耗，直到病气一点点被蚕食，祛病反应不再出现。
病势消退后，慢慢才发现，病症是消失了，各种难受的反应没有了，但身体尚处于虚弱状态，真气仍旧还不充足。
这个时候，千万别着急，别灰心丧气。真气的工作是有程序的，要先祛邪然后再扶正。病症消失了，真气用来对抗病气的消耗就没有了，这样，真气的自我成长就加速了，慢慢的，体质就会强壮起来。
这个过程表现在练功时的自我感受上，在各种难熬的祛病反应反反复复出现之后，随着祛病反应的消失，身体变得越来越舒适，还会有一个相当的时期，身体还是比较虚弱的。这个时期，正是祛病之后，真气的自我恢复期。在这个时期，时时要注意呵护真气，加强饮食营养，有规律的作息，勿过劳损伤真气。最后，就能获得一个健康的身体。