来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 04:04:08
吸烟知识小测验
接受这个测验，就可以看出你对香烟和吸烟的知识掌握得如何。请针对每题选出你认为正确的答案，再和下面提供的答案比较。
一、吸烟时有哪些成份进入人体?
A尼古丁 B焦油和一氧化碳
C20多种致癌化学成分 D以上全有
答案： D以上全有。吸烟者在吸烟时把尼古丁、焦油、一氧化碳和20多种致癌的化学成份都全部吸入肺部。焦油存积在肺部，其他成分进入血液，流传和毒害全身。一氧化碳在血液中和红血球结合，夺走了红血球携氧的一些空间，也减少了红血球对人体供氧的部分能力。其结果是持续对人体健康造成损失，其发展是渐进的，其损害是积累的。经年累月，长此以往，吸烟者的健康情况便每况愈下，严重受损。成为癌症(肺肿癌为首)呼吸系统病症、心脏病和脑血管病(症状是中风)的患病人。
二、美国吸烟的高中学生在接受调查时，有95%的人说，5年以后他们不会再吸烟了。但5年以后仍吸烟的比率是如何?
A10%(十分之一) B25%(四分之一)
C50%(二分之一) D75%(四分之三)
答案：D75%。绝大多数的学生在5年后都继续在吸烟。因为吸烟不但是一种习惯，也是一种毒瘾。吸烟日久，必定成瘾，而后难以脱身。开始吸烟和继续吸烟的原因是大不相同的。例如，多年后继续吸烟的烟客说：“我以为我是试试看，抽着玩……但后来我不抽不行了。”
“许多人都在吸烟嘛，我也加入……但现在人人都戒不了啦!”
“吸烟让我觉得是个大人，好神气……现在我是大人了，但身体不对劲了。”
“我只想吸烟减轻体重……现在我害肺癌，肺割去了1/3。”
总之，逞一时之快而开始吸烟的年轻人，后来都后悔不及了。
三、平均说，每天吸一包烟的人，吸烟多年，最后会短命多少年?
A1至两年 B3至5年
C6至10年 D11至15年
答案： C6至10年。这是根据统计结果得到的答案。吸烟人尽管有的长寿，但晚年多已重病发作，生活品质很差了。要是他们从不吸烟，或及早戒烟，他们会活得更长久，更健康，更幸福。吸烟者失去健康而活在人世，对个人是痛苦，对家人是不幸(癌症和中风是吸烟者晚年常害的病，这正是痛苦连绵，耗财伤人的重病。)
四、吸烟的年轻人比起不吸烟的年轻人，在哪一方面的表现是加倍的多?
A和异性交游 B从高中毕业
C获体育嘉奖次数 D吐痰
答案：D吐痰。前三项的好事都轮不到吸烟的年轻人，惟有吐痰之多是超过不吸烟者两倍。这在异性眼中是不雅行为，这对读书和运动毫无帮助不说，还是一个影响两者，走向滑坡的重要因素。
五、以下哪一项是不正确的?(判断题)
A只有烟瘾重的人才会早死。
B吸烟多年再戒是为时已晚，没有好处了。
C吸烟到了老年才会致命。
D肺癌有许多成因，吸烟和致癌关系不大。
答案：以上4项全错。
A烟瘾轻重是相对的说法。不只是每天吸两包烟的人才会受到烟害，因而致命。吸烟量较少而常年吸烟的人是一样的因烟受害，或是因烟致命。吸烟者，每人的遗传、体质、心态、环境和吸烟方式不同，吸烟者受害的程度也不同，不能只用每天的吸烟量去衡量。
B任何时间戒烟都有其好处。有的好处是近在眼前，有的是有待来日。任何人继续吸烟都在继续增加自受烟害的程度，使个人患病或致死的日期提前到来。所以，早戒一天烟就早受益一天，这适用于各种年龄段的烟民。年轻时就戒烟，那是最好，老年人戒烟，仍有帮助。国内流传的一说是，老烟客吸烟成习，体内已获得平衡，要戒烟，反而对身体有害。
这是最为违反科学医学和事实情况的误解。任何吸烟客在任何时刻戒烟，都有益于身体。
C根据统计，经常吸烟者之中有三分之一的人熬不到退休年龄就提前死亡了。死亡原因也不只是烟害所致。吸烟人导致火灾、驾车失事的比例也比不吸烟者为高，火灾和车祸便也是造成吸烟者夭折送命的因素。更何况，吸烟者大多是败坏了身体，打乱了生活，连累了家人，而后才一命呜呼，其生命历程的最后阶段往往是痛苦万状，乏善可陈的。
D根据统计，吸烟者比不吸烟者患肺癌的可能性要大到10多倍以上。那就是说，十多位肺癌患者中几乎个个是吸烟客。所以，吸烟和肺癌的因果关系是密切的，吸烟是肺癌最主要的成因。早于1960年代，美国卫生总监的公开报告里就指出了吸烟和肺癌的关系是密切的。同时，人体器官三分之一的癌症都是和吸烟有关的。那便是说，吸烟者害这些癌症的比例也要超过不吸烟人。
六、吸烟对身体有什么影响?
A心脏和脉膊跳动加快。
B血管收缩，血液循环量减少。
C增加咳嗽和吐痰。
D更容易害伤风、感冒和肺炎。
答案：以上各点是照单全收。吸烟对身体持续和不断地加深损害，最终会导致心脏病、脉管炎、脑血管病(中风)、肺癌和其他癌症，以及呼吸系统的种种病症，如肺气肿、支气管炎等。吸烟已成为致人死命最可怕的“夺命三郎”!
七、平均说来，成人戒烟要戒多少次才能最后获得成功?
A1至两次 B3至4次 C 5至7次 D 8至10次
答案：C5至7次。根据统计调查的结果，得知吸烟的成人要戒烟，大多数是要经过许多次的努力和挣扎，最后才获得成功。因为吸烟容易，戒烟难，在戒烟过程中，戒烟人遭遇到某些情况而把握不住，又开始复吸，是经常出现的事。于是戒烟的推进就往往是反反复复，不能一戒立成。但是只要吸烟者坚持到底，戒烟终究会成功的。
就青少年而，他们最初吸烟时都是漫不经心，以为这是吸着玩，以后随时可以戒烟。哪知道一旦吸烟上瘾，要戒烟就和成人一样，是非常困难了。因而，他们的最佳策略就是根本不开始吸烟，不与烟为伍，就不会降入吸烟的“地狱”，受尽折磨，再千辛万苦地挣扎重回人间乐土。
八、为什么不少中国电影的剧情和吸烟无关，或吸烟镜头不必在银幕出现，而剧中角色却是烟不离手，剧中吸烟镜头都是频频出现?(判断题)
A、不少演员平日常吸烟，演电影时也顺便吸烟才感到自在，而电影导演也听其自便，不加干涉，于是电影中就无谓地增加了不少不必要的吸烟镜头。
B、有的电影是烟草公司出资赞助拍摄的。烟草公司要宣传吸烟，便指定电影中的主要角色要处处出现一烟在手的镜头，尽管就剧情而言，剧中主角没有吸烟的必要。
C、中国吸烟风盛，烟民随处可见。演电影时便也有不少烟民出现，这是反映了中国社会的现有情况。
D、中国控烟、禁烟的力量和风气有待增长，尽管中国电影里不应该出现很多不必要的吸烟镜头，但反烟的力度不够，电影审查者和观众都不知提出反对意见，没能制止这种不良现象的发生。
答案：以上四种说法都对。中国电影和电视栏目里吸烟镜头频频出现，如《编辑部的故事》、《北京人在纽约》和许多表扬公安干警为民服务的故事片，都是吸烟镜头不断。
不少知名影艺界人士也常在公共场所以吸烟姿态出现，这都对青少年产生了不良影响。
《中国吸烟与健康协会》近年来曾经表扬过一些在电影、电视栏目里不出现吸烟镜头的影片。这是一个好的开始，但是还需要社会更大的推动和努力，去抑止影视界吸烟迷漫的不良之风。
九、吸烟时烟中尼古丁进入吸烟者脑部大约需要多少时间?
A5秒上下 B10秒上下
C20秒上下 D30秒上下
答案：B10秒上下。香烟中的尼古丁在进入吸烟者肺部后，大约10秒就随血液流至脑部，这时吸烟者就感到精神一振，过了烟瘾。还正因为这种提神作用迅速产生，烟民在烟瘾当头时便也及不可待地要吸烟，以解决问题。
十、常吸烟者在早上起床后半小时内要吸烟的比例大约有多少?
A1/3 B1/2
C2/3 D9/10
答案：C2/3。吸烟上瘾最常见的现象就是起床半小时内就要吸烟。这支烟是最迫切，最必要的。其原因是，吸烟者睡了一觉，血液中的尼古丁含量已降解到最低点(假如睡眠时不再起床吸烟的话)，一早醒来，就会感到烟瘾的压迫，于是就自然而然地要吸烟，以求缓解。烟瘾缠身者的其他症状是：
1、在病床上时也不能放弃吸烟。
2、在禁烟区(如飞机上)不得吸烟时，很难过。
3、以往尝试戒烟时，感到很不舒服，对香烟有依依难舍之情。
4、有时觉得不想吸烟，但不得不吸烟。
十一、每年死亡的人数是最多的是那种?
A车祸B吸毒C自杀D吸烟
答案：D吸烟。因吸烟而死亡的人数最多。超过车祸、吸毒和自杀人数的总合。如今中国每年因吸烟而致命者约为一百万人，美国约五十万人。中国吸烟形势若不变，二三十年后因烟死亡的人数将倍增。
十二、我们对吸二手烟(被动吸烟)的态度应该是：
A、这没有什么关系，不要计较，听其自然。
B、公共场所若没有禁烟规定，吸烟者散布二手烟是可以理解和容忍的。
C、不愿吸二手烟而对吸烟者提出意见，是不必要或不值得的。
D、吸二手烟比自己吸烟更加有害。
答案：以上四种说法都不正确。因为吸二手烟对健康有害，这要严加防范，不可听之由之。公共场所应有禁烟规定(若干城市已有此规定)，应该严格执行。为维护个人健康而向吸烟者提意见是理所当然。吸入二手烟虽然有害，但吸烟者本人更糟!因为吸烟者和你同在现场，他自己吸烟入肺，他也要再吸四周环境里他散布的二手烟，这便是双重受害，比吸二手烟的人更受损。
十三、对香烟和吸烟问题我应持的看法是：
A、父母吸烟我管不了，也劝不住，就不要表示意见。
B、吸烟者附带交纳了烟税，为国家创造了大量的税收，是一种爱国的贡献。
C、人在世间是生而有命，福祸在天，对吸烟与否不必计较。
D、我不吸烟，也不赞成吸烟，但我人微言轻，缺乏力量，做不了什么，不如对吸烟、禁烟问题置身事外，不要自我增加麻烦。
答案：以上四种说法都站不住脚。
A、父母吸烟不但他们本身受害，更会影响所有家人的健康与幸福。我们孝敬父母，关心父母，就得鼓励和协助他们戒烟。只要子女们亲切而适当地提出劝告，他们便会自然领受，而可能走上戒烟成功之路。反之，对父母吸烟情况不闻不问，就也失去了子女应尽的义务。
B、国家烟税的收入还不及烟害对国家社会造成在经济和社会两方面的损失。这早已是科学统计所验明的事实。所以烟民不是以吸烟去爱国，而是以吸烟去祸国。
C、“生而有命”是一说，“人定胜天”是又一说。个人的前途的发展虽然是受到环境和机遇的影响，但个人的努力和选择仍占了左右个人前途的重要地位。吸烟不是快乐的源泉，而是祸害的根源。我们必得趋福避祸，不和吸烟沾边，才是最明智的选择。我们要以拒烟人的面貌出现，保持身心健康，向光明的前途大步迈进。
D、所谓“国家兴亡，匹夫有责。”每个人都能在国家控烟工作里做出个人的贡献。我现在不吸烟，就坚持不开始吸烟，避免吸二手烟，并尽量鼓励和协助亲友戒烟。我若现在吸烟，就尽早戒烟。戒烟未成之前也尽量不在别人面前吸烟，不在公共场所吸烟。而个人戒烟成功后，就要积极地鼓励和协助亲友戒烟。这种一个帮一个的做法连锁反应下去，就会逐渐改变整个社会的吸烟风气，使吸烟势微，使控烟势旺。而大家的总成果便也会促进一个无烟、健康、清新社会的到来。
中财网