中财网上海大师赛球票:腌制柠檬蜜--节后瘦身美容的秘密武器
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 19:23:25
腌制柠檬蜜--节后瘦身美容的秘密武器
柠檬蜜是我常备的瘦身美容佳品，腌制一瓶，每天早晨盛出一勺用凉开水或纯净水冲成柠檬水，空腹喝上一大杯，排除身体里的毒素，既起了瘦身的作用，又能给皮肤美白保湿~~~~出游时运动时带上一瓶既解渴又能补充维生素C，儿子说比任何饮料都好喝，是妈妈牌健康饮料~~~~~
在网上看见好多朋友爱喝柠檬水，以前也试过那样的做法：切一片柠檬放一勺蜂蜜在杯中倒满凉开水或纯净水搅匀~~~我发现这样的做法如果是做好后马上喝，柠檬的味道释放不出来，很淡；如果是放置半小时或一夜，柠檬水有苦涩味，太难喝，后来我试着将柠檬切片用蜂蜜腌起来，效果非常的好，不苦不涩，柠檬水的味道酸甜得恰到好处~~
非常简单的柠檬蜜的做法：喜欢酸味浓一点的，可以增加柠檬的量
所需材料：柠檬1个（大约150克）蜂蜜500~600克 拧盖的大玻璃瓶1个
注意：蜂蜜一定要选好一些的，最好是品牌的，不要选太便宜的，也不要选象枣花蜜等味道特别的蜂蜜（会混淆柠檬的味道），百花蜜或椴树蜜就很不错
做法：1.将柠檬用温水泡一会，
2.将柠檬的两头切下1厘米，将里面的水挤到备好的玻璃瓶中
3.将去掉两头的柠檬切成2毫米后的薄片
4.将柠檬片分成两部分，先取其中一部分平铺在瓶中倒一层蜂蜜，再放入另一部分柠檬片，再倒入蜂蜜
至瓶子的9分满
5.倒入蜂蜜后柠檬片一会就会全部浮上来，这时
常放置就可以了，第二天就可以喝了
天冷时常温下保存就可以，蜂蜜有保鲜的作用，不会变质的，但是在天热的时候最好放冰箱里冷藏
保存，不然也是会变味的
6.喝的时候在杯中放入1勺柠檬蜜，再取出一片柠檬放入杯中，倒满纯净水或凉开水搅匀即可
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