晋中巿政府副市长:中老年健康最关心的100个问题
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 07:57:43
中老年健康最关心的100个问题
内容提要本书对中老年健康最有影响的100个问题进行详细的解答。
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目录
第一章 中老年健康的意义- 1、中老年年龄段划分有什么意义?
- 2、中老年人健康的标准是什么?
- 3、中老年健康的意义是什么?
- 4、中老年健康的保障措施有哪些?
- 5、人的寿命有多长?我们能够改变自己的寿命吗?
- 6、人到中年体质的变化分哪几个时期?具体有什么表现?
- 7、为什么中老年人应定期体检?体检应查些什么?
- 8、中老年易患哪些方面的疾病?
- 9、为什么说中年养生保健是健康长寿的关键?
- 10、中老年养生“十二宜”指的是什么?
- 11、引起早衰的因素有那些?如何防治?
- 12、早衰的自我评查方法有那些?
- 13、中老年要注意“三欲”的变化指的是什么?
- 14、为什么中老年人尤其要注意心理保健,中老年人如何自我心理保健?
- 15、“生气忧愁”为什么易患癌?
- 16、影响中老年寿命的“二十八害”是什么?
- 17、哪些措施可改善中老年的脑功能?
- 18、中老年健康生活的八准则是什么?
- 19、中老年健康的生活方式主要是指什么?
- 20、中老年人心理健康的标准是什么?
- 21、困扰中老年人健康的最大问题是什么?
- 22、常见的中老年不良情绪有哪些?
- 23、为什么心理因素会导致疾病?
- 24、中老年人有什么心理特点?
- 25、中老年人健康为什么要求必须戒烟限酒?
- 26、中老年人的“五劳伤”指的是什么?
- 27、中老年运动“五戒”指的是什么?
- 28、中老年不宜常吃的食品有哪些?
- 29、癌症能预防吗?中老年人如何防癌?
- 30、中老年人应该注意的癌症的早期信号是什么?
- 31、中老年养生保健必须防止的八大误区是什么?
- 32、中老年人健康的睡姿应该是什么?
- 33、中老年人喝牛奶好?还是喝酸奶好?
- 34、男子有更年期吗?有何表现?如何平衡过度?
- 35、中老年健康保障的总原则是什么?
- 36、有胃病的人为什么不能多食甜食?如何防治慢性胃病?
- 37、服用治胃药饭前饭后有讲究吗?
- 38、“肾气”是怎么一回事?如何诊治?
- 39、吞咽困难一定是食管癌吗?
- 40、溃疡病能治愈吗?如何防止复发?
- 41、“胃下垂”真的是胃掉下去了吗?
- 42、患反流性食管炎如何注意生活习惯?
- 43、患“胃病”后中老年人为什么要做超声波检查?
- 44、脂肪肝一定能转成肝硬化吗?如何防治脂肪肝?
- 45、中老年顽固性“打嗝”应该检查些什么?
- 46、中老年为什么多便秘现象?便秘有危害吗?
- 47、便秘选泻药一定要按什么规矩?
- 48、中老年人的便血常见原因有哪些?应该做哪些检查?
- 49、乙肝一定能发展成肝癌吗?
- 50、胆囊炎、胆结石必须手术吗?胆囊息肉如何处理?
- 51、中老年人为什么易患胆囊炎、胆结石?如何预防?
- 52、为什么消炎利胆片不能长期服用?
- 53、肝胆疾病如何选择利胆药?
- 54、中老年人易患哪些前列腺疾病如何保护?
- 55、中老年人为何不可忽视感冒?如何预防?
- 56、心前区疼痛一定是冠心病吗?应该做哪些检查?
- 57、血压升高一定是高血压吗?如何确定?
- 58、单纯收缩期高血压需要治疗吗?
- 59、患高血压需终生服药吗?应遵循什么原则?
- 60、中老年人为什么要定期查血脂?高血脂的危害有哪些?
- 61、血液粘稠如何稀释?
- 62、中老年水肿是心衰的表现吗?
- 63、中老年人忽然起立时会引起头晕、眼发黑、恶心等是怎么一回事?应该如何预防?
- 64、中老年人为什么必须定期检查血糖?
- 65、糖尿病早期十大信号、四大危险因素是什么?
- 66、糖尿病是终生病吗?使用胰岛素会成瘾吗?
- 67、“骨刺”是什么?能治愈吗?
- 68、颈椎病有哪些症状?如何防治?
- 69、维生素E能起抗衰老作用吗?用量多少为宜?
- 70、中老年人缺乏维生素B、C吗?如何防治?
- 71、腰酸背痛腿抽筋一定是缺钙吗?
- 72、中老年人为什么要警惕无痛性心肌梗死?
- 73、老年人为什么要求谨慎用药?
- 74、中老年人为何要注意药物性性功能障碍?
- 75、中老年男性常见有哪些性功能障碍?伟哥有效吗?
- 76、低血压是病吗?中老年人为什么要注意低血压?
- 77、中老年骨质疏松有哪些表现?如何防治?
- 78、疲劳综合征是病吗?
- 79、中老年疲劳综合征的早期表现是什么?
- 80、中老年人疲劳为什么表现为性功能减退?
- 81、哪些人易患疲劳综合征?
- 82、疲劳综合征是怎样引起的?
- 83、注意区分疲劳、疲劳综合征衰弱、衰弱综合征的意义?
- 84、如何治疗疲劳综合征?
- 85、如何认识亚健康状态?为什么中老年人多为亚健康者?
- 86、睡眠障碍对中老年人的危害有多大?
- 87、中老年人睡眠特点有哪些?失眠和失眠症是一回事吗?
- 88、引起失眠的主要原因有哪些?如何区分生理性、病理性失眠?
- 89、口服安定能成瘾吗?改善睡眠有良方吗?
- 90、睡眠不佳能诱发癌症吗?
- 91、中老年人午睡有益健康吗?
- 92、为什么中年人必须注意“过劳死”的危险信号?
- 93、中老年人为什么要特别注意自己的免疫功能?免疫功能有哪些主要作用?
- 94、中老年人如何防止免疫功能减退?如何增强机体免疫力?
- 95、中老年人免疫功能低下的信号是什么?
- 96、心身疾病和身心疾病是一回事吗?
- 97、心身疾病有哪些特点?中老年人易患哪些心身疾病?
- 98、神经病和精神病是一回事吗?
- 99、中老年人自行购药应注意些什么?
- 100、中老年人应该防止的现代病有哪些?