中国航天基金:活着必做的47件事-----目录

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 07:07:19
 作者: 云萧  

第一辑 舒展肢体，活得健康自在

只要你约略注意一下：这脊柱如果已经扭曲，这白发如果在青春的年纪滋生，这胆气竟不能迅速膨胀，这哭笑竟不能达到极致……我说，你已未老先衰，你已过早沦为侏儒，你已到了最最危险紧急的状态。那么，我的良方呢？
·序：有什么事非做不可 ·引子 ·1．动起来，每周出身大汗 ·2．尽量挺直脊梁 ·3．登山中用尽体力 ·4．斗胆冒一次险 ·5．体验忍受饥饿的感觉 ·6.仰天大笑一场 ·7.放声痛哭一场

第二辑　磨砺心性，傲视雨打风吹

如果你本就真诚，你就不必为假理、谎言、伪行及虚荣等等承受代价。纸包不住火，东窗关不住秘密，画皮总会被揭穿，真相终会大白于天下。因而一旦谁个沉陷于虚假的泥沼里，他便要日日担惊，夜夜受怕。相反，倘若你说真话，行真事，时时处处俱以真性情示人，又以实事求是的方式行动，你就不必有更多的顾虑。
·引子 ·8．在群体言谎时说“不” ·9．试一试善念的威力 ·10．事不关己，也反省自己 ·11．耐住十天半月的寂寞 ·12．否定某种非分欲望 ·13．大悲面前，迅速平静心情 ·14．大喜面前，突然记起平常心

第三辑　倾泻情意，创建人际佳境

当然，如果你已升华到大慈大悲的境界，那么世情必为慈悲所取代。慈悲相较于世情，乃是洪大得多、殊胜得多的心灵圣境。它怜悯并通晓世间的一切草木与人事，它却不在任何一物、任何一情之中。我作如此这般的描绘，是说人情尽管浓到、高到极处，也非有所止境。回头过来，我们主要是探讨凡人凡事的情意。
·引子 ·15．用心倾听父母唠叨 ·16．刻骨铭心爱一次 ·17．尽情与孩子交谈或游戏 ·18．交个足以托付一切的知己 ·19．寻一位睿智的师长，终生聆听 ·20．雪中送炭，助人不打折扣 ·21．在网上通道表达自我

第四辑 激发潜力，找回天才本色

天才的潜力从儿时开始展现。当你最原始的梦想在某一刹那掠过的时候，上苍即在告知你的潜力与方向。也许你尚不自觉，轻易就将其略过。但你总有忆及的时刻，因为造物主的意志，以及你与生俱来的特性，同样不会轻易走失。它会以更多灵光乍现的状态，持续提示你，警醒你，只要你稍一用心，它就能够显形，定格，潜滋暗长。接着是挖掘、疏导与壮大的后天努力。
·引子 ·22．回溯儿时的梦想 ·23．定格一道灵光 ·24.解决一大疑难 ·25．从卑微者身上发现光芒 ·26．设计未来三十年的理想图景 ·27．将日常细节同远大抱负相联系 ·28．课堂之外，坚持自我教育

第五辑　释放能量，轻松赢取财富

财富是从身外得来。身外是一个物质的环境，环境则由鲜活的人群主宰。你能否猎获财富，先得看你能否猎获人群的青睐。如果谁瞧你都不屑使用正眼，谁瞧你第一眼就将你否定，你的所谓财富就无从谈起。引起人群注意的主要方式，即是你善于表现，也善于锻造。总而言之，你得在和他们互动的过程之中，让自己的力量不断壮大，又不断地影响出去。
·引子 ·29．坚决克服一种恶习 ·30．众目之下凸显自我 ·31．反思某种成熟套路 ·32．任选某一精英交往 ·33．完成一个创造性项目 ·34．在非常时期选择创业 ·35．清心一刻，祛除铜臭

第六辑　感悟艺术，乐得精神陶冶

俗人之所以为俗，表现为两个方面：既不能领悟艺术的奥妙，亦不能进行艺术的表达。不知其妙，故无从窥见大师的足迹，谛听孩童的清音，获取圣洁的力量。不善表达，木头就只是木头，山水就只是山水，饱暖就只是饱暖。
·引子 ·36．每天朗读经典 ·37．经常欣赏名曲 ·38．用心体察一幅名画 ·39．探寻著名建筑的玄机 ·40．为生旦净丑流泪 ·41．舞文弄墨，尝试创造

第七辑　放眼天外，突破视觉局限

如果你固步自封，执囿于已有的见闻与理解，你就等于杜绝了其他任何通达真理的窗口，也就等于永远把自己包裹在了无知与无畏的死地。所以，我必须将你的眼光吸引开去，让你去打量广袤的时空，洞见更多、更大的不同世界，进而在动态的进程中逐渐了知真理。
·引子 ·42．到异域他乡旅行 ·43．浏览临终者遗言 ·44．亲临天灾现场 ·45．追问一个奇梦的来由 ·46．谛听某一景观的心声 ·47．阅读神佛的故事 ·跋：我的思路及其他
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