日式酱油蛋炒饭:怎样吃最营养——中老年四季饮食养生

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 03:40:23

怎样吃最营养——中老年四季饮食养生  

       内容提要

       本书按一年四季，每个季节都介绍了应选用食物品种的名称、性味、功用、营养成份、实用价值、药用价值、治疗中老年人常见病的单方、食谱示例以及该季节中老年人多发病的病明、病因、症状、预防措施等内容。

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目录

春季

  • 一 春季的气候特点及人体反应
  • 二 春季多发病及其防治
  • 三 春季饮食养生之道
  •  
夏季
  • 一 夏季的气候特点及人体反应
  • 二 夏季多发病及其防治
  • 三 夏季饮食养生之道
  •  
秋季
  • 一 秋季的气候特点及人体反应
  • 二 秋季多发病及其防治
  • 三 秋季饮食养生之道
  •  
冬季
  • 一 冬季的气候特点及人体反应
  • 二 冬

 

后湖莲花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！

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