岳绮罗说张显宗我牙疼:视力减退食疗方

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 14:12:04
【养血明目酒】
配方:
熟地、制首乌、丹参各10克,低度白酒250毫升。
制法:
将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中,盖上瓶盖,放置2个月即可。
功效:
滋阴补肾,养血明目。
用法:
每日1小杯,可经常食用。
【太子参青葙猪肝】
配方:
青葙子10克,太子参10克,猪肝200克。
制法:
先将猪肝切片,与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸,再改文火煎20分钟,加葱花等调味。
功效:
益气养血,
用法:
清肝明目。
【枸杞菊花粥】
配方:
枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。
制法:
将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。
功效:
养阴清热,补肝明目。
用法:
早晚分食。
【枸杞炒猪肝】
配方:
枸杞子15克,猪肝200克。
制法:
将猪肝切成薄片,用料酒、葱、姜汁和盐腌渍10分钟,加入枸杞子、酱油、味精、生粉和油,拌匀,放于盘内,在微波炉内高功率转4分钟,中途翻拌两次。
功效:
补益肝肾,养血明目。
用法:
佐餐食用。