中财网荧光免疫法查什么:如何松腰？(日月)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 16:17:31
(“腰”像一控制中心)
“松腰”法乃吾门之真传，师父以“松腰”好坏来衡量学生之悟性。“腰”在何处？吾之见解，“腰”处于第二到第五腰椎一区域并包括命门等穴位。此处乃人之中段，前有气海，中有命门穴。门一开一合，气能短时间到达头顶或脚底。
练太极者一站就要用意去让“腰”放松，像水洗毛发。然后松到大椎穴后往上松，一直 “喉头”到顶也，每一松都应为“腰”所控，如要松背，必松“腰”先，后松背。如此类推，从头到脚，如人踩彩云之感。
“腰”像一控制中心，太极每动都由它所管，所谓“主宰在腰”。这“腰”象一控制按钮也。古人谓“主宰在腰”，这腰是不是象一控制按钮？(武术万维网社区)