中财网古天乐胡歌合影:zt肾病整合症
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 04:06:22
经验心得整理：
一、最重要的是心态。看开点，保持良好的心态，肾病是慢性病，就需要慢性子来治。这个病要花时间，花心思，要有恒心，有毅力。方法或者食物，都要坚持，不坚持肯定治不好，要认真对待，不认真对待肯定难根治。要有打一场长期战争的心理准备。
要乐观，要积极。多想点开心的事，看看喜剧电视，写写书法、钓钓鱼、练练气功都是可以的，所有对治病有利的因素都可以去尝试。我们是中国人，以前没有西医更没有血透，同样肾病也有很多治好了的。每个人情况不一样，慢慢尝试，就会有适合自己的良方。
病人家属更要为病人创造一个良好的心理环境，首先家属要积极、要乐观。不要哀声叹气，要安慰病人，鼓励病人，支持病人。你是一个健康的人，如果都不抱希望，病人岂不更悲观？
二、注重生活。生活中所有的事情都要有规律。中药、食物一定准时吃，饭和各种中药隔半个小时后吃。夫妻生活较常人尽量少点。晚上9点半睡觉最好，休息时尽量调匀自己的呼吸，稍微深呼吸，中医的理论是肺肾同源，调理好了肺，肾就不怕了，肾不纳气，气不化水。
三、认真对待吃。得了肾病有些东西就不能吃了，不能吃的一辈子都不能再吃，不该吃的尽量少吃，很多病友就是感觉稍微好些又开始吃，马上又发病了。
饮食我建议适当注意以下几点：
中医所说的大发的食物一辈子都少吃，或者不要再吃了。中医大发物：竹笋、菠菜。一般大发的食物有：牛肉、狗肉、羊肉等红肉。可以吃的鱼只有鲫鱼，草鱼，财鱼，且都不宜多。
高钾的食物并不是不能吃，只是说少吃点，很多高钾的食物，比如菌类和芹菜，对于降血压来说确实很有用，没有其他病症的可以适当吃点。（肾病又血压高的话比较不好治）。
饭应该多吃，两三碗吧。可以吃点下饭的，小苏打每天1克的样子，酱油、味精、蕃茄酱、沙茶酱、醋等都含有钠，所以人一般不会太缺，只要活动量不是太大，钠流失得比较少。纳在食物中的含量约3克左右。所以钠的摄入自己控制好，不宜多，多了加大肾脏压力。浮肿的话盐肯定不能吃。总之，盐是一定要少之又少的，实在不行的话饮食中可以用秋实水代替盐，药店有卖的
限制蛋白质。优质的是动物，劣质的是豆类。优质的蛋白也不宜多，3两的样子，劣质的豆类尽量避免，包括豆制品，实在要吃的话，目的就是下饭菜，所谓下饭就是两点菜能吃下差不多一碗饭，这个就值得吃。优质的蛋白质来源：猪肉、鸭肉、蛋等，劣质的有豆类，面（部分病人吃不得，我就是）。
限制钾离子。但是不是说一点都不吃，一两口没问题，不吃你自己哪里来钾。肾功能不好时，人体无法有效除去多余的钾，而血钾太高会引起心脏问题，这个问题很严重。钾离子含量高的疏菜：香菇等菌类、芥菜、花菜、空心菜、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴。钾离子含量高的水果：枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等；其他如咖啡、浓茶、鸡精、酱油、袋盐等。
限制超市购买的加工食品。奶制品、汽水、可乐、酵（健素糖）、内脏类、小鱼干等，我国的加工食品令人担忧，病人注意。
地瓜少量，马铃薯少量，蔬菜和水果尽量多，但是香蕉、菠萝、扁豆、胶瓜、藠（念“叫”字音）头、芋头、紫菜、香菜、菠菜不应多吃，最好不吃。
有利的食物 蜂蜜、藕片、黄瓜、田七、红薯叶。油脂必须是植物性油脂，而且压榨的比较好，浸提的一般有有机溶剂残留。病人少吃。
四、水是人体不可缺的，要喝但要少，而且别浪费了每次喝水。熬煎中药的水量不能太大，一般在250ml左右，身体不浮肿的可以三次熬服，每天成规律。
但别浪费了每次喝水，就是说别老喝白开水。可以用白茅根熬水，解肾热。玉米须熬水这是减压的，鱼腥草熬水这是抗病毒的（有条件自己种两片鱼腥草，不要熬太久。），菊花泡水是清热的（菊花需用热水洗净），金银花泡水是排毒的，黄芪泡水是益气的（喝这个注意别上火），蜂蜜泡水是缓解乏力的（一定要是正宗的农家蜂蜜，其他的蜂蜜就算了），大黄泡水（量大了可能拉肚子，或者用大黄的一种药剂灌肠来减低体内的肌酐指标），茶水中加入1-2克左右的小苏打来恢复肾细胞活力。（看浮肿情况）总之，每一次喝下去的水必须是对治疗我们的病有好处的。（我浮肿的时候口渴的话就吃水果，甘蔗、西红柿、黄瓜。前面两个不宜多。）
黄芪水上午喝，白茅根水下午喝好点（长期坚持），枸杞水下午喝。银花水，大黄泡浓水，水量控制在刚淹没一片中药的量就好，两片一次，一天一次，会有点拉肚子，而且味很涩。
一天总水量由晨起眼脸浮肿和尿量+200ml为准，一般1500ml左右。
五、关于感冒。肾病切记切记要预防感冒，切记切记要让自己的身体抵御风寒。除了平时及时的添加衣物外，可以将竹炭弄碎后，用稍微好一点不漏粉的布料包裹，做两个，没事的时候，太阳底下晒晒，做成护体袋，每天睡觉或者全天包着肾脏的周围，我是全天都包着的。
感冒初期（流鼻涕或喉干）我是这样安排的：
风寒：受了凉的，吃小柴胡颗粒。每次两包，每天三次，一到两天即可。
外感：传染的，吃999感冒灵颗粒，每次两包，每天三次，一天到两天即可。
严重感冒速至医院打点滴，我那个时候是点滴青霉素，五天就行。
六、如何看待去医院治疗肾病。医院西医的治病流程：西药或激素控制表征—反反复复—肌酐上升—建议透析—两至四年—换肾（抗排斥药物维持）。大部分医院都是这一个模式，很多家庭在这样一个过程中就被拖垮了，到最后病人也没得到救治。能治好肾病的西医医院极少极少，中医医院很多也是西医的一套，病人很多换了肾，肾换掉了那不叫治疗好了肾病！根据我和许许多多的病友的交流，目前只有同济医院对治疗肾病有一套，同样是中西结合，早期的话，有条件可以去看看，病友又有好了的。建议去看看。
之前我说过，治疗肾病要有打一场长期战争的准备，不管家境如何，都要节约。最好的中医开药治疗肾病也得一年的时间。但是中药方至少15剂才能辨出是否有效果。不要盲目崇拜神医，每个地方的都一样，有好的，有坏的，坏的基本骗钱，一般是包好，在那里拿药，还不给处方。每次提药，一般每一副20-30多元。我建议去那种年龄相对较大，功利心不太大了，卖药和开处方没有集于一身。特别注意自己在治病过程中的一些疗效好的处方和食物，自己回忆，药物基本上就是那个+坚持了。
我注射用的药全是在普通药店或者诊所购买和注射的，大医院开出西药或者你在那治疗过，记住用的是哪些药，剂量自己看每日的清单有记载。全部可以在普通药店或者诊所买到和注射，价格要便宜太多。但是的和诊所医生说说好话，带上病历。
看到所以治疗肾病的宣传知识，主要是看原则，看大方法。具体的知识从网络上找，譬如：肾病的某些症状需要温阳补热，那么上网找一下哪些是属于阳性的食物，这些食物哪些人不能多吃。学他们的知识不吃他们的药。或者看大概的成分，不要管具体的剂量，每天坚持适量（上本草纲目查查量）的泡水一般是一样的。
不要随便去看那些有药店又可以开药方的中医，他们很多是只为赚钱的。多打听一些，（这个还需要问一些年龄较大的老奶奶，或者是中年妇女打听，自己再去治好的病人家里验证下）多找一些没有药店，只收处方费的，这样的药方有用得多。
如果那个人说治好了当地的某某，可以到患者家直接拜访。只听一个人说，很不保险。看广告，同样去病友家里！有些治好了病的病友，你一定记住他们的食物和药物，根据自己的情况慢慢调理。身边很多的。肾病的食物一般不能吃的差不太多。
我早已不去医院化验生理指标了，除非去求医时医生需要化验结果，或者自己实在明显不适。我现在可以根据自身的感觉，来判定自己的生理指标。根据自身的感觉，来判定这样的药方是否有效。根据自身的感觉，来判定这段时期的食物或者这段时间的方法，是否对治疗我的病有效果。要记住，指标是一个数据，时刻在变，自己的感觉也是一个指标，也要留心。
食疗始终是辅助的，不要期望有非常明显的疗效，我吃的食物也不一定都是大家吃的，各人不一样。平常要更多的、更擅长观察自己——这次化验是这样的结果所以有什么样的症状，最近我吃这样的食物所以我有什么样的感觉，要善于去发现和总结这些，日积月累，就能找到对我们这个病好的方法和食物。可能的话可以坚持写日记。病人的饮食生活日记是很有必要的。虽然简单。
七、辅助治疗按摩穴位。无法代替药的功效，只是有利于病情的一种方式。至于效果，坚持肯定对自己有好处。我是这样子过来的。
1、 腰剧烈刺痛，首先用中指用力掐压委中穴，（在膝盖的后面凹陷部分）。
2、 没事的时候，沿着手指推按小手指的指尖（小脚指指尖也可以），一次至少500下。
3、 平日里，早晨或晚上可以用新毛巾或者手掌稍微用力摩擦至温热。
4、 可以用热水袋放于床上，把脚的膝关节以下的三阴交置于上面，脚左右摇摆几百次。
5、 如果腹胀或者肚子不太舒服，可以试试沿肚脐眼周围顺时针摩擦30分钟左右。或者沿胸口的肋骨下顺摩擦约十分钟。肚子的食物基本会消化。
6、肾的穴位还有很多，有时间和精力可以查查经络图，灵龟针灸，中医针灸学等资料，了解肾病常用的穴位，用按摩或别的物理方法替代针灸即可。注意感染，络合碘消毒皮肤。
八、我自己生病时候吃的处方。我的原则是所有吃的东西都必须对我的病都有好处，包括水。（此处方仅供借鉴参考，切勿盲目使用）
生芪50克 蝉衣10克 生地20克 茅根30克 牛子20克 银花20克 半枝莲30克 枣皮20克 白术15克 甘叶6克。
九、我的食疗和方法。
1、冬瓜连皮炖河水鸭。冬瓜一定是连皮的，放麦冬和薏米，量不要太多，还可以加新鲜山药。
2、睡眠不好的时候试试檀香或者几颗莲子心泡水喝一点。
3、每天晚上可以用荷叶泡水，注意不要太多，用这样的温水泡脚5-10分钟，发出一定的汗液，排除部分毒素，温水泡脚本身有利于肾脏。
4、平时可以吃少量红薯，连着皮的，恢复肾脏功能。
5、黄芪、枸杞对肾病患者来说是很好的东西。我没有钱买冬虫夏草，有条件的可以用，但不宜多，而且一定一定要真。
6、举例我一天的食谱：早上吃藕片、红薯和油菜，中午吃水鸭炖薏米等。晚上吃山药和黄瓜，白菜。原则是肉必须吃，不太多，蔬菜必须多吃。饭量一般也要两碗。
7、秋实水就是在中药的药店里购买的一种大块固体，买回家后用干净的水浸泡着，用泡出来的水代替食盐添加到食物中作咸味物质。这个有点髙钾，不要大量放。
8、个人治病过程中，让病情好转的药一定坚持吃。不要放弃，便宜的方子，便宜的方法都可以慢慢学习，慢慢的坚持，我自己曾经最坏的打算是：我要活下来，但是也就只比别人每天多吃点药。常言道：经常病，留了命。一辈子吃药也不是一件坏事，至少你学会了体味生活的苦。
十、病友们推荐的资料：
1、病友推荐中成药降蛋白尿：金水宝胶囊+肾炎康复片+洛汀新
2、肾病贫血方：黄芪、红糖、花生米、红枣、鸡蛋等。剂量根据个人情况定。关系不大，重要的是黄芪的量是要50克左右。
3、初愈后食疗巩固方：蚕豆、红糖，水1500克，蚕豆350克，红糖100克，侬煎至600克，六天吃完，早晨空腹吃。
4、蛋白尿治疗和乏力方：母鸭蒸黄芪，蒸两个小时，鸭子分三天吃。
5、蛋白尿方：枸杞适量，黄芪50克，当归一根。
6、有病友推荐：中成药尿毒清有一定疗效。
7、同时也建议大家不介意的话，大家把自己在治病中比较好的降肌酐的处方和尿蛋白的处方发给我，我放在空间里，病友们共享，有些病友家境确实很苦的，中药的勉强在维持。同时谁可以帮忙为大家建一个群或者博客都可以，我考研完了时间就多了，大家一起探讨。交流经验，免得走重复的错路。
十一、回答病友问题。
1、有病友问：番鸭能吃吗?我们这里的水鸭更贵,一只要40元.我的体质属于阴虚那类,以前也是吃水鸭,可是越吃身体越觉得怕冷,那种冷好似从骨头里发出来的,而且是一阵阵的从背部直冷到下肢,以后我从一本中医书上说,我这年纪的人应该吃温补才是,性寒的食物会越吃体质起虚.所以我就试着吃过几次小母鸡,什么红枣,桂元等温补的.阵阵冷的毛病还真是好了许多了呢.但这些一次我也不敢多吃,鸡肉只吃一两块两,喝少量的汤这类食物久久的吃一次,看来鸡是不能吃?热性的都不能吃是吗?
我的回答：豆类在浮肿的时候是不能吃的，平常绝对要少吃。所以我的食方不是百分百，且长病的人体虚，补阴为主，不是说一次不很多，慢慢的平补，一只鸭子也要吃四五天吧。
鸭子的话你可能是吃不得，吃鸡的话可以吃到四两的样子，秋天吃小心上火。炖的时候可以加点麦冬和薏米。汤要少吃些，很多胆固醇。我认为吃的东西除了指标，主要还是看自己的个人感觉。有些东西吃了后感觉不好就少吃些，好的就多吃些，自己多观察自己，多记录自己，每个人不一样。
2、有病友问：想向您请教几个问题，希望您给与解答！我的病况如下：肌酐在900以上，尿素氮30以上，尿酸700以上，现在眼睛浮肿，排尿量和次数比较正常。血红蛋白较低。但是我还没透析，请问我现在的病情对于您当年较轻还是较重？现在当务之急应该做些什么？
我的回答：首先声明，这只是个人意见，你的病如果说眼睛还肿，全身还肿的话，相对于透析了多次的来说还算好些的。浮肿说明肾脏还有很多在工作，能把很多营养留在体内，不然就像管子一样什么都流失了，肯定不浮肿了。目前这状况恐怕保险的话先得透析降下这么高的指标。或者找医生看是否可以灌肠。血红蛋白偏低是说明尿蛋白流量比较大，肾脏没有全部坏的话，肯定浮肿。现在的病可能和我的差不多了，除了表征之外。所以说如果父母没有遗传的话治愈的概率应该有100%，现在费用允许的话可以，没有钱的话就必须靠自己的必胜心挺住。中药天天得吃，不管是谁开的，饮食绝对要注意。浮肿的话，不吃盐或者用秋实水代替食盐，坚持一两个月，确实很难熬，若不是经济不好的又不可以吃苦的话，必须吃西药强的松，6片每天配合中药先控制病情，一般一个月就会转机，但是这个西药以后的慢慢减量，一般每两周一片吧，或者四周两片（这是医书上面说的），这个期间感冒绝对需要注意，其他的并发症也要防范，诸如皮肤感染，呼吸道等。鸭子和冬瓜每天吃，藕片和苦瓜都可以，喝的水不要是白开水，最好是白茅根熬的水，或者是鱼腥草的水，量一定得少，如果浮肿的话。鱼腥草熬药时间的短，10分钟，药性才不会挥发，而白茅根可以稍微久点，20分钟。
最后我要说的是，只要不是遗传的肾病，是有100%可能治愈的。千万不要放弃，自己都不救自己，没有人能救得了你。有不少人在我这听了我的这些方法，回去后病情得到很大改善，现在有更多的人关注我，关心我，支持和鼓励我，所有我也有信心，和大家一道战胜困难，战胜病魔！
最近补充：
病友推荐肾结石偏方，治了二十年的。25副治愈，三次都熬好后混匀，代茶饮，食药后第四天开始，每天跳跃10分钟饮。中间可以看见一粒豆子大的石头从尿道里出来。
生地15g，金钱草30g，冬苋菜籽30g，车前草籽15g，玄胡12g，木通9g，海金沙15g，乌药12g，鸡内金9g，芒硝12g，鱼脂石12g，篇蓄30g，甘草9g。
病友推荐的降肌酐的处方
内服处方
大黄20g 茅根30g 牡蛎30g 生芪50g 半枝莲30g 野菊花15g 枣皮20g 牛子20g 甘草5g
胃口不好的可以加点山楂。
一、最重要的是心态。看开点，保持良好的心态，肾病是慢性病，就需要慢性子来治。这个病要花时间，花心思，要有恒心，有毅力。方法或者食物，都要坚持，不坚持肯定治不好，要认真对待，不认真对待肯定难根治。要有打一场长期战争的心理准备。
要乐观，要积极。多想点开心的事，看看喜剧电视，写写书法、钓钓鱼、练练气功都是可以的，所有对治病有利的因素都可以去尝试。我们是中国人，以前没有西医更没有血透，同样肾病也有很多治好了的。每个人情况不一样，慢慢尝试，就会有适合自己的良方。
病人家属更要为病人创造一个良好的心理环境，首先家属要积极、要乐观。不要哀声叹气，要安慰病人，鼓励病人，支持病人。你是一个健康的人，如果都不抱希望，病人岂不更悲观？
二、注重生活。生活中所有的事情都要有规律。中药、食物一定准时吃，饭和各种中药隔半个小时后吃。夫妻生活较常人尽量少点。晚上9点半睡觉最好，休息时尽量调匀自己的呼吸，稍微深呼吸，中医的理论是肺肾同源，调理好了肺，肾就不怕了，肾不纳气，气不化水。
三、认真对待吃。得了肾病有些东西就不能吃了，不能吃的一辈子都不能再吃，不该吃的尽量少吃，很多病友就是感觉稍微好些又开始吃，马上又发病了。
饮食我建议适当注意以下几点：
中医所说的大发的食物一辈子都少吃，或者不要再吃了。中医大发物：竹笋、菠菜。一般大发的食物有：牛肉、狗肉、羊肉等红肉。可以吃的鱼只有鲫鱼，草鱼，财鱼，且都不宜多。
高钾的食物并不是不能吃，只是说少吃点，很多高钾的食物，比如菌类和芹菜，对于降血压来说确实很有用，没有其他病症的可以适当吃点。（肾病又血压高的话比较不好治）。
饭应该多吃，两三碗吧。可以吃点下饭的，小苏打每天1克的样子，酱油、味精、蕃茄酱、沙茶酱、醋等都含有钠，所以人一般不会太缺，只要活动量不是太大，钠流失得比较少。纳在食物中的含量约3克左右。所以钠的摄入自己控制好，不宜多，多了加大肾脏压力。浮肿的话盐肯定不能吃。总之，盐是一定要少之又少的，实在不行的话饮食中可以用秋实水代替盐，药店有卖的
限制蛋白质。优质的是动物，劣质的是豆类。优质的蛋白也不宜多，3两的样子，劣质的豆类尽量避免，包括豆制品，实在要吃的话，目的就是下饭菜，所谓下饭就是两点菜能吃下差不多一碗饭，这个就值得吃。优质的蛋白质来源：猪肉、鸭肉、蛋等，劣质的有豆类，面（部分病人吃不得，我就是）。
限制钾离子。但是不是说一点都不吃，一两口没问题，不吃你自己哪里来钾。肾功能不好时，人体无法有效除去多余的钾，而血钾太高会引起心脏问题，这个问题很严重。钾离子含量高的疏菜：香菇等菌类、芥菜、花菜、空心菜、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴。钾离子含量高的水果：枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等；其他如咖啡、浓茶、鸡精、酱油、袋盐等。
限制超市购买的加工食品。奶制品、汽水、可乐、酵（健素糖）、内脏类、小鱼干等，我国的加工食品令人担忧，病人注意。
地瓜少量，马铃薯少量，蔬菜和水果尽量多，但是香蕉、菠萝、扁豆、胶瓜、藠（念“叫”字音）头、芋头、紫菜、香菜、菠菜不应多吃，最好不吃。
有利的食物 蜂蜜、藕片、黄瓜、田七、红薯叶。油脂必须是植物性油脂，而且压榨的比较好，浸提的一般有有机溶剂残留。病人少吃。
四、水是人体不可缺的，要喝但要少，而且别浪费了每次喝水。熬煎中药的水量不能太大，一般在250ml左右，身体不浮肿的可以三次熬服，每天成规律。
但别浪费了每次喝水，就是说别老喝白开水。可以用白茅根熬水，解肾热。玉米须熬水这是减压的，鱼腥草熬水这是抗病毒的（有条件自己种两片鱼腥草，不要熬太久。），菊花泡水是清热的（菊花需用热水洗净），金银花泡水是排毒的，黄芪泡水是益气的（喝这个注意别上火），蜂蜜泡水是缓解乏力的（一定要是正宗的农家蜂蜜，其他的蜂蜜就算了），大黄泡水（量大了可能拉肚子，或者用大黄的一种药剂灌肠来减低体内的肌酐指标），茶水中加入1-2克左右的小苏打来恢复肾细胞活力。（看浮肿情况）总之，每一次喝下去的水必须是对治疗我们的病有好处的。（我浮肿的时候口渴的话就吃水果，甘蔗、西红柿、黄瓜。前面两个不宜多。）
黄芪水上午喝，白茅根水下午喝好点（长期坚持），枸杞水下午喝。银花水，大黄泡浓水，水量控制在刚淹没一片中药的量就好，两片一次，一天一次，会有点拉肚子，而且味很涩。
一天总水量由晨起眼脸浮肿和尿量+200ml为准，一般1500ml左右。
五、关于感冒。肾病切记切记要预防感冒，切记切记要让自己的身体抵御风寒。除了平时及时的添加衣物外，可以将竹炭弄碎后，用稍微好一点不漏粉的布料包裹，做两个，没事的时候，太阳底下晒晒，做成护体袋，每天睡觉或者全天包着肾脏的周围，我是全天都包着的。
感冒初期（流鼻涕或喉干）我是这样安排的：
风寒：受了凉的，吃小柴胡颗粒。每次两包，每天三次，一到两天即可。
外感：传染的，吃999感冒灵颗粒，每次两包，每天三次，一天到两天即可。
严重感冒速至医院打点滴，我那个时候是点滴青霉素，五天就行。
六、如何看待去医院治疗肾病。医院西医的治病流程：西药或激素控制表征—反反复复—肌酐上升—建议透析—两至四年—换肾（抗排斥药物维持）。大部分医院都是这一个模式，很多家庭在这样一个过程中就被拖垮了，到最后病人也没得到救治。能治好肾病的西医医院极少极少，中医医院很多也是西医的一套，病人很多换了肾，肾换掉了那不叫治疗好了肾病！根据我和许许多多的病友的交流，目前只有同济医院对治疗肾病有一套，同样是中西结合，早期的话，有条件可以去看看，病友又有好了的。建议去看看。
之前我说过，治疗肾病要有打一场长期战争的准备，不管家境如何，都要节约。最好的中医开药治疗肾病也得一年的时间。但是中药方至少15剂才能辨出是否有效果。不要盲目崇拜神医，每个地方的都一样，有好的，有坏的，坏的基本骗钱，一般是包好，在那里拿药，还不给处方。每次提药，一般每一副20-30多元。我建议去那种年龄相对较大，功利心不太大了，卖药和开处方没有集于一身。特别注意自己在治病过程中的一些疗效好的处方和食物，自己回忆，药物基本上就是那个+坚持了。
我注射用的药全是在普通药店或者诊所购买和注射的，大医院开出西药或者你在那治疗过，记住用的是哪些药，剂量自己看每日的清单有记载。全部可以在普通药店或者诊所买到和注射，价格要便宜太多。但是的和诊所医生说说好话，带上病历。
看到所以治疗肾病的宣传知识，主要是看原则，看大方法。具体的知识从网络上找，譬如：肾病的某些症状需要温阳补热，那么上网找一下哪些是属于阳性的食物，这些食物哪些人不能多吃。学他们的知识不吃他们的药。或者看大概的成分，不要管具体的剂量，每天坚持适量（上本草纲目查查量）的泡水一般是一样的。
不要随便去看那些有药店又可以开药方的中医，他们很多是只为赚钱的。多打听一些，（这个还需要问一些年龄较大的老奶奶，或者是中年妇女打听，自己再去治好的病人家里验证下）多找一些没有药店，只收处方费的，这样的药方有用得多。
如果那个人说治好了当地的某某，可以到患者家直接拜访。只听一个人说，很不保险。看广告，同样去病友家里！有些治好了病的病友，你一定记住他们的食物和药物，根据自己的情况慢慢调理。身边很多的。肾病的食物一般不能吃的差不太多。
我早已不去医院化验生理指标了，除非去求医时医生需要化验结果，或者自己实在明显不适。我现在可以根据自身的感觉，来判定自己的生理指标。根据自身的感觉，来判定这样的药方是否有效。根据自身的感觉，来判定这段时期的食物或者这段时间的方法，是否对治疗我的病有效果。要记住，指标是一个数据，时刻在变，自己的感觉也是一个指标，也要留心。
食疗始终是辅助的，不要期望有非常明显的疗效，我吃的食物也不一定都是大家吃的，各人不一样。平常要更多的、更擅长观察自己——这次化验是这样的结果所以有什么样的症状，最近我吃这样的食物所以我有什么样的感觉，要善于去发现和总结这些，日积月累，就能找到对我们这个病好的方法和食物。可能的话可以坚持写日记。病人的饮食生活日记是很有必要的。虽然简单。
七、辅助治疗按摩穴位。无法代替药的功效，只是有利于病情的一种方式。至于效果，坚持肯定对自己有好处。我是这样子过来的。
1、 腰剧烈刺痛，首先用中指用力掐压委中穴，（在膝盖的后面凹陷部分）。
2、 没事的时候，沿着手指推按小手指的指尖（小脚指指尖也可以），一次至少500下。
3、 平日里，早晨或晚上可以用新毛巾或者手掌稍微用力摩擦至温热。
4、 可以用热水袋放于床上，把脚的膝关节以下的三阴交置于上面，脚左右摇摆几百次。
5、 如果腹胀或者肚子不太舒服，可以试试沿肚脐眼周围顺时针摩擦30分钟左右。或者沿胸口的肋骨下顺摩擦约十分钟。肚子的食物基本会消化。
6、肾的穴位还有很多，有时间和精力可以查查经络图，灵龟针灸，中医针灸学等资料，了解肾病常用的穴位，用按摩或别的物理方法替代针灸即可。注意感染，络合碘消毒皮肤。
八、我自己生病时候吃的处方。我的原则是所有吃的东西都必须对我的病都有好处，包括水。（此处方仅供借鉴参考，切勿盲目使用）
生芪50克 蝉衣10克 生地20克 茅根30克 牛子20克 银花20克 半枝莲30克 枣皮20克 白术15克 甘叶6克。
九、我的食疗和方法。
1、冬瓜连皮炖河水鸭。冬瓜一定是连皮的，放麦冬和薏米，量不要太多，还可以加新鲜山药。
2、睡眠不好的时候试试檀香或者几颗莲子心泡水喝一点。
3、每天晚上可以用荷叶泡水，注意不要太多，用这样的温水泡脚5-10分钟，发出一定的汗液，排除部分毒素，温水泡脚本身有利于肾脏。
4、平时可以吃少量红薯，连着皮的，恢复肾脏功能。
5、黄芪、枸杞对肾病患者来说是很好的东西。我没有钱买冬虫夏草，有条件的可以用，但不宜多，而且一定一定要真。
6、举例我一天的食谱：早上吃藕片、红薯和油菜，中午吃水鸭炖薏米等。晚上吃山药和黄瓜，白菜。原则是肉必须吃，不太多，蔬菜必须多吃。饭量一般也要两碗。
7、秋实水就是在中药的药店里购买的一种大块固体，买回家后用干净的水浸泡着，用泡出来的水代替食盐添加到食物中作咸味物质。这个有点髙钾，不要大量放。
8、个人治病过程中，让病情好转的药一定坚持吃。不要放弃，便宜的方子，便宜的方法都可以慢慢学习，慢慢的坚持，我自己曾经最坏的打算是：我要活下来，但是也就只比别人每天多吃点药。常言道：经常病，留了命。一辈子吃药也不是一件坏事，至少你学会了体味生活的苦。
十、病友们推荐的资料：
1、病友推荐中成药降蛋白尿：金水宝胶囊+肾炎康复片+洛汀新
2、肾病贫血方：黄芪、红糖、花生米、红枣、鸡蛋等。剂量根据个人情况定。关系不大，重要的是黄芪的量是要50克左右。
3、初愈后食疗巩固方：蚕豆、红糖，水1500克，蚕豆350克，红糖100克，侬煎至600克，六天吃完，早晨空腹吃。
4、蛋白尿治疗和乏力方：母鸭蒸黄芪，蒸两个小时，鸭子分三天吃。
5、蛋白尿方：枸杞适量，黄芪50克，当归一根。
6、有病友推荐：中成药尿毒清有一定疗效。
7、同时也建议大家不介意的话，大家把自己在治病中比较好的降肌酐的处方和尿蛋白的处方发给我，我放在空间里，病友们共享，有些病友家境确实很苦的，中药的勉强在维持。同时谁可以帮忙为大家建一个群或者博客都可以，我考研完了时间就多了，大家一起探讨。交流经验，免得走重复的错路。
十一、回答病友问题。
1、有病友问：番鸭能吃吗?我们这里的水鸭更贵,一只要40元.我的体质属于阴虚那类,以前也是吃水鸭,可是越吃身体越觉得怕冷,那种冷好似从骨头里发出来的,而且是一阵阵的从背部直冷到下肢,以后我从一本中医书上说,我这年纪的人应该吃温补才是,性寒的食物会越吃体质起虚.所以我就试着吃过几次小母鸡,什么红枣,桂元等温补的.阵阵冷的毛病还真是好了许多了呢.但这些一次我也不敢多吃,鸡肉只吃一两块两,喝少量的汤这类食物久久的吃一次,看来鸡是不能吃?热性的都不能吃是吗?
我的回答：豆类在浮肿的时候是不能吃的，平常绝对要少吃。所以我的食方不是百分百，且长病的人体虚，补阴为主，不是说一次不很多，慢慢的平补，一只鸭子也要吃四五天吧。
鸭子的话你可能是吃不得，吃鸡的话可以吃到四两的样子，秋天吃小心上火。炖的时候可以加点麦冬和薏米。汤要少吃些，很多胆固醇。我认为吃的东西除了指标，主要还是看自己的个人感觉。有些东西吃了后感觉不好就少吃些，好的就多吃些，自己多观察自己，多记录自己，每个人不一样。
2、有病友问：想向您请教几个问题，希望您给与解答！我的病况如下：肌酐在900以上，尿素氮30以上，尿酸700以上，现在眼睛浮肿，排尿量和次数比较正常。血红蛋白较低。但是我还没透析，请问我现在的病情对于您当年较轻还是较重？现在当务之急应该做些什么？
我的回答：首先声明，这只是个人意见，你的病如果说眼睛还肿，全身还肿的话，相对于透析了多次的来说还算好些的。浮肿说明肾脏还有很多在工作，能把很多营养留在体内，不然就像管子一样什么都流失了，肯定不浮肿了。目前这状况恐怕保险的话先得透析降下这么高的指标。或者找医生看是否可以灌肠。血红蛋白偏低是说明尿蛋白流量比较大，肾脏没有全部坏的话，肯定浮肿。现在的病可能和我的差不多了，除了表征之外。所以说如果父母没有遗传的话治愈的概率应该有100%，现在费用允许的话可以，没有钱的话就必须靠自己的必胜心挺住。中药天天得吃，不管是谁开的，饮食绝对要注意。浮肿的话，不吃盐或者用秋实水代替食盐，坚持一两个月，确实很难熬，若不是经济不好的又不可以吃苦的话，必须吃西药强的松，6片每天配合中药先控制病情，一般一个月就会转机，但是这个西药以后的慢慢减量，一般每两周一片吧，或者四周两片（这是医书上面说的），这个期间感冒绝对需要注意，其他的并发症也要防范，诸如皮肤感染，呼吸道等。鸭子和冬瓜每天吃，藕片和苦瓜都可以，喝的水不要是白开水，最好是白茅根熬的水，或者是鱼腥草的水，量一定得少，如果浮肿的话。鱼腥草熬药时间的短，10分钟，药性才不会挥发，而白茅根可以稍微久点，20分钟。
最后我要说的是，只要不是遗传的肾病，是有100%可能治愈的。千万不要放弃，自己都不救自己，没有人能救得了你。有不少人在我这听了我的这些方法，回去后病情得到很大改善，现在有更多的人关注我，关心我，支持和鼓励我，所有我也有信心，和大家一道战胜困难，战胜病魔！
最近补充：
病友推荐肾结石偏方，治了二十年的。25副治愈，三次都熬好后混匀，代茶饮，食药后第四天开始，每天跳跃10分钟饮。中间可以看见一粒豆子大的石头从尿道里出来。
生地15g，金钱草30g，冬苋菜籽30g，车前草籽15g，玄胡12g，木通9g，海金沙15g，乌药12g，鸡内金9g，芒硝12g，鱼脂石12g，篇蓄30g，甘草9g。
病友推荐的降肌酐的处方
内服处方
大黄20g 茅根30g 牡蛎30g 生芪50g 半枝莲30g 野菊花15g 枣皮20g 牛子20g 甘草5g
胃口不好的可以加点山楂。