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手把手教你做内丹(重整理篇)
[ 来源:中华气功网 | 时间:2008-03-21 | 作者:kapigu | 我要投稿 | 收藏本文]【大 中 小】
但是要注意一点,就是每次练完之后不要马上过性生活,可以肯定的是,练完以后有这么三十分钟到一个小时的欲望比平时要大,因为我们炼得的真气是来源于精气神,当然也包括精,这种真气是不稳定的,如果不行房,则可以保持相当长一段时间,以为下次的基础,如果马上就行房,则将这来之不易的真气又转成了后天之精。那样就会虚火上升,因为锅内无物,空在烧火,当然口干舌燥。如果你在练功之后控制一下性生活的次数,尽量不要在练完之后马上过性生活,那么就不会出现这些状况。
筑基础的时间问题
古来关于筑基的时间有多种看法,一是要筑到阳光二现为止,这样的难度我看几乎没人能做到,但是一旦做到,后面的路很好走,但是也很危险。二是筑到小药生为止,我看是比较实际的。普通来说,只要坚持下来,大概一个月的时间就能完成,悟性高的两三周就可以了。顺便说说,悟性高未必是好事,因为他领会快进步快,所以死功夫不够,这东西有很多时候还是要看死功夫的。阳光就是在炼精已尽时在眼前出现的幻觉,一道光。小药就是照我说的方法练到下丹田出现产药的地步。
内丹与流行气功的区别
大多数流行气功只是道家内功的基础中的基础,之所以这样,是因为后面的太难,而且难以掌握,很容易出问题。流行气功一般只练到个;有感觉;,然后就带着真气一顿乱跑,不是冥想宇宙,就是站起来跳舞,结构非常简单。而道家内功是很有次第的,到了某个阶段有何景象,下一步怎么走都是很明确的,直到完成最后的目标。这就好比玩网络游戏,流行气功永远在杀小怪,而杀不了BOSS。这只是起到强身的作用。别看这个入门的简单,无论是龙门派内功,还是东南西北中,都是从这里开始,到了后来才分道扬镳。有的人练五雷法,还有练清微派雷法的,其内功开始也是这样。所谓的入门,其实也不简单,随着深入,每个阶段自己对入门这套东西的理解完全不一样,这就像一张简单的画,不同年龄的人看它有不同的体会。至于到了后来,南北宗的复杂,尤其北宗,东西派的简单,而陈撄宁最赞赏的是中派。流行气功是怎么来的,也是从道家入门功夫里化出来的。严格来说,大小周天本身也只是入门功夫,高级功夫要靠师傅教,也要靠自己理解。你随便问个神宵派的,清微派的,包括龙门派的,问他是怎么练的,他也会这么告诉你。
意守上丹田是有的,但是那不是在这个阶段。当小丹有成之后,周天气足,此时体内真气沸腾,浑身如有火在烧,这时候有两条路,古人也不统一。其一是走大周天,其过程复杂无比,非意守上丹田不能控制一身真气。其二是移动下丹田之小丹,三田反复之说,此时意守的部位会由下而上,经中丹田到上丹田,你到了那个地步自然知道,因为那时候你不守上丹田也得守,原因很简单,因为丹自己在走,你无法控制。第二种现在看来是比较合理的,气走大周天是自己很难控制的,我觉得,可能要达到胎息的呼吸功力才能做到。开始守下丹田,到了后面才守上丹田,这是很自然的过程,因为你到后来,根本无法去守下丹田。
老实地说,我自己虽然练了这么多年的内丹,但是对于有神仙没有,始终不敢下结论。我想,任何人都需要一个遥不可及而闪闪发光的梦想罢,这也是我继续说下去的原因。说句心理话,丹道不是什么好东西,一旦你进入了,那也就是痛苦的开始。如果让我重头选择一次,我宁愿当初不学这个,而是把时间花在别的东西上。人是要死的,没错。有阴就有阳,你没有看到丹道的真正含义,虽然有阴有阳,但是有两样东西是长存的,就是阴和阳自身,阴和阳就像是一个哲理一样,会永远存在。阴阳都有,那么阴阳就会按照道的道理演化,演化的结果是,人走向死亡。所以丹经中经常有;剥尽群阴尽复阳;的句子,获得纯阳之体,则生死的规律就无法影响人,所以纯阳两个字,实在是一个目标,吕洞宾叫纯阳老祖,我想,也就是这么来的吧。丹功的目标也是这样的,获得纯阳之体,这个纯阳之体,就是你体内练成的;胎;,看看《黄庭内景》里的那个童子形象,再看看许多丹经里的图,人的肚子里有个人,这个人就是由内丹所练就,还有很多小说,说道士的头上冒小孩,也就是这个。但是这个还不是阳神,这只是一个阳体,其生成了,但并不受自己所控制,许多人喜欢动不动说到什么出神,要知道,刚练成的阳体,任意让它出体,无异于自杀,出体一次,所耗费的精力几年都练不回来,所以有的人练到神枯精竭,还没成就。这个阳体还需要与识神结合,还需要锻炼很久才能变成阳神。道家以为,与阳合为一体,则不受阴阳变化所困扰,也就能不死。是否对错,我也不知道。那些说别人可以任意出神的文章,想也不用想就知是骗人的。他出的不是阴神就是白痴一个。
Tags:手把手教你做内丹 内丹 筑基 采药 过三关 运转河车
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查看全部评论- 功友(124.167.121.*) 发表于:2010-04-01
- 教教我QQ275420515
- 功友(222.243.26.*) 发表于:2010-03-13
- 这或许是作者为了适应读者吧,写的太正规很多人就不会有很多人看了
- 功友(58.54.140.*) 发表于:2010-03-08
- 太浅显了,修道最注重修心,如此心态怎么可能成功,我感觉你已经走火入魔了
- 功友(218.14.142.*) 发表于:2010-03-06
- 小说吖``还出修真吖``
- 功友(125.71.94.*) 发表于:2010-01-25
- 我练2周后发觉内脏貌似火烧,但很舒服,不晓得咋回事
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