招行汽车分期专项额度:为了您的健康,电脑族请每天必喝这四杯茶

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 04:48:52

现代人机会每天都面对电脑，能看到我家幸福生活博客的朋友们相信天天都有不少的时间和电脑打交到吧。工作、休闲到处我们都得面对电脑。相信朋友们都知道，面对电脑时间长了对我们的健康不好，那我们该该怎么办呢？

其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛哟，大家都试试吧。

１. 上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素Ｃ，　不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

２. 下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3. 疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｃ、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

４. 晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

大家多多注意自己的身体健康哟，好的身体才是其他一切一切的保证！

为了健康，每天喝多少牛奶最好？据说健康人必须要每天摄取热量2000大卡!为了减肥我每天都低于1000大卡,身体能承受的了吗? 人们重视自己的健康为了什么? 为了他的健康大家帮帮我! （为了全国师生健康）请老师进来不胜感激！每天使用电脑的时间限定是多少才不影响健康每天吃点什么是最健康的? 每天保持健康的锻炼模式是什么？每天应该怎样健康的喝水? 每天的健康饮食应是什么 “为了健康，请大家不要过量吸烟”这句话是下列哪个国家烟盒上的警告语？（中级）为了健康，猜题也要适可而止。为了老人有个健康的身体，应注意哪些方面运动员做运动真的是为了健康吗？我的电脑每天死机N次,高手请赐教每天吸几只烟影响健康为了省电，只把电脑的显示器直接关掉，不关主机，这样做对电脑有损伤吗？每天开机次数多是不是对电脑不好每天我都要为了某件事弄的不开心请告诉我健康的菜谱油炸的食物每天吃多少才算健康饮食？每天吃多少毫升的酸奶算健康呢? 每天头发会影响头发的健康吗？为了健康不要吃康师傅电脑引起的健康问题`