建设银行etc怎么充值:百科全说第三季【2011年10月份】视频笔记全集

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1、百科全说20111002-王琼秋季养生智慧

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简介：秋季喝什么粥最养生？秋天吃什么样的食物最养生？ 虾壳蟹壳是秋季煲汤圣品？秋天最适合喝什么茶？秋季究竟应当如何进补？请收看本期百科全说20111002，著名中医王长根之女，“分娩结石法”唯一传人王琼老师优雅登场，教大家如何吃出一个健康的秋冬养生季！

2、百科全说20111003-王琼秋季养生智慧（2）

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简介：秋季宜食的东西都有哪些？喝米汤对人体都有哪些好处呢？豆浆和蛋一起吃究竟是好还是不好呢？茶喝多了对人体有哪些坏处呢？为什么说舌苔发黑比较严重的需要去医院检查呢？隔夜茶都有哪些用途呢？本期百科全说王琼继续带来她的秋季养生秘籍！

3、百科全说20111004-王琼秋季养生智慧（3）

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简介：秋季宜食的水果都有哪些呢？王琼推荐给女性的小秘方都有哪些？怎样泡脚对女性健康更加有利？不同的花适合怎样不同体质的女性？为什么说红枣补血但是不能多吃？什么时间是女性调理身体的好时机？本期百科全说请继续关注王琼带来的秋季养生智慧！

4、百科全说20111005-王琼秋季养生智慧（4）

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简介：什么是便溏？它的制作方法是怎样的？便秘的治疗方法都有哪些？王琼推荐给女性的“天然钙”都是什么？为什么说中医有自己的独到之处？麻油对人体都有哪些效果呢？关于“刘寄奴”药名的传说是怎样的？本期百科全说20111005继续带来王琼的秋季养生智慧。

5、百科全说20111006-董立安：脊椎要健康

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简介：人体的脊椎的构造是怎样的？大椎对脊椎的影响都有哪些？董立安对脊椎的现场检测是怎样进行的？日常颈椎的保健方法都有哪些？脊椎直和反张的状态是怎样的？过早行走对婴儿的健康有害吗？为什么说爬行有利于婴儿的发育？本期百科全说20111006请到脊椎神经医学博士董立安为您现场讲解脊椎的保健方法！

6、百科全说20111009-覃迅云瑶族养生之目诊和鼻饲疗法

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简介：瑶医的特色疗法目诊是怎样的？如何通过目诊现场检查疾病的呢？身体的各个器官在眼睛上的对应区域分别都是哪里？身体器官发生变化的时候眼睛的对应区域分别有哪些变化呢？鼻饲疗法又是怎样的呢？本期百科全说20111009期请到中国第一位瑶医主任医师覃迅云讲述瑶族养生秘籍之目诊和鼻饲疗法。

7、百科全说20111010-覃迅云瑶族养生饮食和药浴泡脚

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简介：探秘广西的长寿村都有哪些收获呢？瑶族人的长寿秘诀都有哪些呢？为什么说常使用高纤维食物能帮助清理食道？瑶族长寿“火麻汤”和四季的养生茶分别是怎样的呢？瑶族的药浴泡脚又是怎样进行的呢？本期百科全说20111010期继续带来覃迅云的瑶族养生秘诀：养生饮食和药浴泡脚！

8、百科全说20111011-覃迅云瑶医药浴泡脚秘方

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简介：为什么瑶医泡脚的秘方会各有不同呢？不同人泡脚的目的分别都是怎样的呢？瑶医泡脚针对不同人和不同疾病的秘方分别是怎样的？酒后泡脚都有哪些作用呢？请收看本期百科全说20111011期，覃迅云继续带来瑶医特色之药浴泡脚秘方！

9、百科全说20111012-覃迅云瑶医特色之药浴

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简介：为什么说不是所有人都适合泡药浴？应当如何根据自身的体质进行药浴的选择呢？小孩泡药浴的时候需要如何选择药材呢？针对不同症状的药浴的药方分别是怎样的呢？你知道覃迅云口中的“滚蛋疗法”是怎样的么？请收看本期百科全说20111012期覃迅云继续带来瑶医特色之药浴和“滚蛋疗法”！

10、百科全说20111013-陈允斌：被您扔掉的保健良方

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简介：为什么说天生的食物都是完美无缺的？被您扔掉的保健良方都有哪些呢？用香蕉皮治疗高血压的步骤是怎样的？香蕉皮还有哪些其他作用呢？菠萝叶和菠萝皮还有哪些其他的作用呢？请收看本期百科全说20111013期，陈允斌为您讲述被您扔掉的保健良方。

11、百科全说20111016-常海沧辨别体质，正确养生

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简介：为什么说亚健康的现象非常普遍呢？辨别体质的“7字诀窍”都是什么？中医是根据什么辨别体质的呢？不同的体质都有哪些表现呢？我们应当如何根据体质来正确调养呢？请收看本期百科全说20111016期中华中医药协会亚健康分会副秘书长常海沧为我们讲解怎样分辨自己的体质，正确养生。

12、百科全说20111017-常海沧辨别体质，正确养生(2)

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简介：你知道热性体质的人有什么特质吗？热性体质的人可能出现怎样的风险疾病？人的体质在一生中会有变化吗？为什么肥胖、气郁、血瘀的人属于寒热交杂体质呢？寒热交杂体质要如何调理呢？ 针对不同体质如何来正确养生呢？本期百科全说20111017期，中华医药学会亚健康分会副秘书长常海沧继续教您分辨常见体质，正确养生。

13、百科全说20111018-常海沧辨别体质，正确养生(3)

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简介：你知道什么是复合体制吗？你知道肥胖、肌肉过紧、面色暗淡都属于复合体质的症状吗？“脾虚”复合体质的人又有哪些健康的隐患？ 恢复腰椎周围软组织弹性的方法都有哪些？健肝保肝的情绪语言调节法是什么？本期百科全说20111018期，中华医药学会亚健康分会副秘书长常海沧继续教您分辨常见体质，正确养生。

14、百科全说20111019-田昕讲女性容易出现的问题

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简介：20岁女人的体征特点都是怎样的呢？血热为主的青春痘如何治疗呢？体热引起的痛经的治疗方法是怎样的？本期百科全说20111019期邀请到北京中医药大学博士田昕教授和女性观众们聊一聊经常会遇到的皮肤、生理期问题。青春痘、痛经、便秘、黄褐斑……这些困扰女性朋友的问题该如何调理。

15、百科全说20111020-田昕讲女性容易出现的问题(2)

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简介：40岁的女人最容易有哪些问题？为什么说女性更年期不能胡乱进补？你有面色发黄的烦恼吗？你有失眠的焦虑吗？ 你想知道怎样补好“肾”延缓更年期的到来吗？……  本期百科全说20111020期，北京中医药大学博士田昕老师继续为您带来女人保养一生的诀窍！

16、百科全说20111023-闫民川传授冬季养生智慧

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简介：自古养生的奥秘都有哪些？冬季养生最重要的原则是什么？冬季养肾在饮食上都有哪些建议？在“立冬”和“冬至”这两个节气该如何进补？风寒型感冒又该如何预防？冬季是进补的大好季节，今天《百科全说》就邀请到了毛泽东保健医王鹤滨医学研究中心院长—— 闫民川为大家传授冬季养生智慧。

17、百科全说20111024-闫民川传授冬季养生智慧(2)

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简介：冬季养阴对人体的重要性都有哪些？最该养生的八个节气都是什么？为什么冬季养生之道就是养阴之道？养阴又该怎样食补呢？“立冬”时节怎样进补能共补阴阳而事半功倍呢？本期湖南卫视百科全说20111024期，著名保健医王鹤滨医学研究中心院长闫民川老师继续为我们带来冬季养生之道！

18、百科全说20111025-闫民川传授冬季养生智慧(3)

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简介：冬至吃什么能益气补虚？冬至食用萝卜与人参有何禁忌？体虚症状各不同，冬至又该如何进补？ 顺安养生堂的做法和功效分别是怎样的？羊肉炖白萝卜对人体都有哪些好处？为什么说人参和白萝卜不能一起食用？本期湖南卫视百科全说20111025期继续邀请王鹤滨医学研究中心院长闫民川老师继续为我们带来冬季养生之道！

19、百科全说20111026-严蔚冰 疏通经络养生法

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简介：古人疏通经络法——导引法是怎样的？“导引”的具体含义和方法是怎样的？任督二脉和人体健康的关系都有哪些？本期湖南卫视百科全说20111026期请到上海传承导引医学研究所所长，上海市非物质文化遗产“古本易筋经”代表性传承人严蔚冰带来疏通经络的保健方法。

20、百科全说20111027-严蔚冰 疏通经络养生法(2)

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简介：为什么拍打大腿能让人提高胆量，还可以肝胆排毒？ 座椅太软为什么会引发脊椎问题？ 为什么锻炼你的手就等于保护你的心脏？ 怒吼为什么有助于消除青春痘？“龟吸法”对老年人健康有哪些帮助？本期百科全说20111027期继续请到上海传承导引医学研究所所长严蔚冰老师为我们带来舒经活络养生法。

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