井宿是谁:手足冰冷的女性吃什么 - 药膳食疗
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 13:48:07
手足冰冷的女性吃什么 http://www.jthysh.com 来源:家庭医生报 发布时间: 2010年8月20日 点击:361
有些女性每到冬天就感到手足冰冷,其常见原因有三种。一种是身体虚弱,如产后、大病初愈、贫血、大出血后,或者罹患慢性疾病、长期卧床等,使气血虚弱,运行不畅,以致手足冰冷。第二种原因是在正常情况下,女性的红细胞和血红蛋白就比男士少,氧气和营养成分也就少了,加之女性的新陈代谢率也比男性低,多数女性喜静少动,这样产热量就少,于是在外界气温低的冬季就容易手足冰冷。第三种原因是阳气虚弱,阳虚则寒。
由气血虚弱引起手足冰冷者,可服用当归生姜羊肉汤。用羊肉500克,当归10克,生姜2片,葱白2根,白酒一匙,食盐少许。将羊肉洗净切成块,起油锅,下羊肉、白酒,加热片刻,放入当归、生姜、葱白,加适量清水,煮沸后去浮沫,文火炖2~3小时,加盐后就可食用。
因阳气虚弱所致手足冰冷者,可服参附鸡汤。用母鸡一只,高丽参10克(或党参20克),熟附子10克,生姜3片,葱白3根,食盐少许。将母鸡宰杀后去除毛和内脏,洗净,将高丽参、熟附子、生姜、葱白洗净后一起放入母鸡腹内并置于锅中,加适量清水,大火烧沸后,用文火炖两个小时,加盐调味后,就可食用。
有些女性每到冬天就感到手足冰冷,其常见原因有三种。一种是身体虚弱,如产后、大病初愈、贫血、大出血后,或者罹患慢性疾病、长期卧床等,使气血虚弱,运行不畅,以致手足冰冷。第二种原因是在正常情况下,女性的红细胞和血红蛋白就比男士少,氧气和营养成分也就少了,加之女性的新陈代谢率也比男性低,多数女性喜静少动,这样产热量就少,于是在外界气温低的冬季就容易手足冰冷。第三种原因是阳气虚弱,阳虚则寒。
由气血虚弱引起手足冰冷者,可服用当归生姜羊肉汤。用羊肉500克,当归10克,生姜2片,葱白2根,白酒一匙,食盐少许。将羊肉洗净切成块,起油锅,下羊肉、白酒,加热片刻,放入当归、生姜、葱白,加适量清水,煮沸后去浮沫,文火炖2~3小时,加盐后就可食用。
因阳气虚弱所致手足冰冷者,可服参附鸡汤。用母鸡一只,高丽参10克(或党参20克),熟附子10克,生姜3片,葱白3根,食盐少许。将母鸡宰杀后去除毛和内脏,洗净,将高丽参、熟附子、生姜、葱白洗净后一起放入母鸡腹内并置于锅中,加适量清水,大火烧沸后,用文火炖两个小时,加盐调味后,就可食用。
有什么药膳针对冬天手足冰冷
手脚冰冷吃什么食疗好?
我爷爷高血压,食疗的话,应该吃什么样的药膳?
关于食疗药膳的聊天室
食疗与药膳
冬天手足冰冷怎么办?
请问谁有治疗手足冰冷的药方
我一长辈刚做完开颅手术,请问,吃什么补好?药膳食疗没医生嘱咐可以随便吃吗?
脑血管堵塞应该吃什么药膳
冬天吃什么药膳可以怕冷啊,
骨折吃什么药膳有利于恢复?
冬天手脚冰冷的女孩,不适宜吃什么水果?
糖尿病的食疗是怎样的?吃什么好呢?
我经常手足冰冷,尤其在冬天。这到底怎么回事,有什么办法解决?
止泻的食疗有几种阿?吃什么最有效呢?
谁能提供一些健康养生,药膳食疗方面的网页(网站)?
冬天吃什么治手脚冰冷
手脚冰冷吃什么补品好?
冬天吃什么药膳可以不怕冷啊
吃什么中药或药膳可以改善体虚?
春天想做点药膳吃,做什么比较好呢?
请帮忙看看吃什么中药或者药膳
有什么药膳是补肝肾的么
吃白菜干煲猪骨加药膳后便便是黑色的?