耳朵下方的脖子按疼:白薯排骨汤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 04:03:41

白薯排骨汤  

2011-10-11 11:41:13|  

         常听老人说吃白薯好，具体好在哪呢？百度一下还真是个宝。白薯的叶、茎均与淮山相同，而不是淮山，家庭种植有上百年历史了，其营养价值、功效与淮山有相似的，但相差很远。白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合，有助于防止血液中胆固醇的形成，预防心脑血管疾病的发生。其中的淀粉和纤维素，在肠内能吸附大量水分，增加粪便体积，预防便秘，减少肠癌的发生。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多的酸性物质，防止血液、体液酸化。还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防胶原病的发生。
                白薯排骨汤
原料:排骨、白薯、姜片、盐、鸡精、葱花。
做法:1、排骨洗净斩成块，飞水去掉血水，捞出冲净。 
    2、白薯去皮，洗净切稍厚的片，不要太薄，煮时容易碎。
    3、排骨入压力锅，加水和姜片，按下“汤”键。
    4：加入白薯片，适量盐，煮至白薯熟。出锅前加点鸡精和葱花即可。
           
怎样做排骨汤 怎么做排骨汤？ 怎么做排骨汤？？ 怎样做排骨汤 美味排骨汤 排骨汤怎么做？ 排骨汤怎么做 排骨汤英语是什么? 排骨汤怎末座 关于白薯 什么是白薯 海带排骨汤怎么做？？ 排骨可以做什么汤 如何炖排骨藕汤？ 排骨汤怎么做好吃 排骨海带汤如何做 怎么做排骨耦汤？ 做排骨汤的锅 怎样熬绿豆排骨汤 鸡汤和海带排骨汤哪个更好？ 山芋莲藕排骨汤怎么做 请问电饭煲可以炖排骨汤吗？ 排骨汤的最好吃的做法？ 怎么能让炖的排骨汤变白？