开水果店挣钱吗:少林功夫基本练习法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/04 04:58:30

耳目基本功夫－－－悬金钱

悬金钱乃练耳目之听视力，与防敌人袭击之法也。可取旧铜钱二枚(代孔者)，以细丝线系于梁间，高与目齐。练时先立于铜钱前，以手推钱，使其从眼前飞过，而习不瞬。再背身习听风之功，久之效乃大著。

遇警之时，交手之际，自能临机应对；再出绝艺各种功夫，则无不致胜矣。

拳掌基本功夫－－－打纸墩　

打纸墩乃习拍打之阳劲也，其练法至简且易，将厚纸平迭三四寸，方七八寸，安置于坚实凳上，或桌角，以拳、掌、指、肘，颠倒击之。两足互换活步，随意击之，打之，拍之，插之，切之，削之，用种种手法，想象敌人来攻，一面破之，一面攻而取之。如此习之百日，则初步功成；再百日，则第二步功成；一年之后，则全功成矣。

至是一掌到处，有如疾风暴雨，击中敌身，轻则仆，重则伤，惟不能致命。然其阳刚之劲，确令人不可捉摸。北五省习此功夫者颇多，此功成后，再习其他手上功夫，则进步有不可思议之效也，盖亦技击家不可少之基本功夫也。

什么是基本形态控制练习少林功夫是不是天下无敌？少林功夫对跆拳道片足球的基本练习动作有什么怎么练习高级焊工的基本工健美操练习中常用的基本步伐怎样练习吉他的基本工练习篮球的基本带球方法!! 基本形态控制练习的概念扫弦应该做什么基本练习？想知道有关少林功夫的网站求自己可以在家练习基本街舞的办法那些跆拳基本练习一天中大概练多长时间? 那种少林功夫动做最好看? 不上少林可以学少林功夫吗蛇形刁手是少林功夫的一种吗少林功夫中有一柔拳，大家知道是什么吗我现在练习韧带等跆拳基本练习,想在学之前练好底子,对学时有好处吧? 我现在练习韧带等跆拳基本练习,想在学之前练好底子,对学时有好处吧? 四角法练习软件练习法的重要性怎样练习剑法? 如果没有场，如何练习最快提高篮球的基本技术？剑的起源,特点,功能,基本技术,练习方法与手段