深圳好的婚纱摄影店:巧妇蒸鱼秘方 鲜美营养全出来
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 18:32:58
巧妇蒸鱼秘方 鲜美营养全出来 1、撒盐法: 将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味。 2、加鸡油法: 做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。 3、沸水上屉法: 蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。 4、涂抹干粉法: 蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖。如250g重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8-10分钟即可。每增重250g,多蒸5分钟。 5、啤酒臆浸法: 清蒸腥味较大的鱼时,用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种螃蟹味。 6、剩鱼清蒸法: 清蒸鱼如一次吃不完,再吃时可打入1个鸡蛋,做成鱼蒸蛋,这样鱼就不腥。 7、小鱼头富有营养,但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上,用刀剁成细屑,放大碗中,加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末,搅拌均匀后,用旺火蒸10多分钟,那美味可口的鱼头羹就做好了。
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全麦粉的营养
怎么样做鱼味道才会更鲜美?
请问鲫鱼汤应该怎样做菜鲜美,又不失营养
哪两种烹饪方法,保证了海鱼中所有的营养不容易流失,而且味道鲜美,也容易操作
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河豚鱼怎么吃才能保证不会中毒且味道仍鲜美
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