瞎眼狗布局视频:与“ 退 友 ”们 的 十 一 点 共 勉

   吴  双  江
     我已退休十年，是“过来人”了。有些感慨，写出来与已退休或即将退休的“退友”们共勉。
       1.  年龄与价值呈反比
 这年头岁数最不值钱。退休前2--3年里，人们就开始对你的价值进行评估，越往后，你的价值越来越小。千万别有“越老越受人尊敬”的奢望。喊你声“老头儿”没有什么错，叫你声“老先生”是对方有教养，并不关你什么事。年轻人抡个座位，是人家上班很累，需要坐一坐。你拿着免费乗车卡东游西狂，就应该站着，站着也是锻炼身体，没有什么不好。有人给你让个座，那一定要记着说声“谢谢”，不要以为别人就该让你坐。
         2.少来忆苦思甜那一套
  如今不是忆苦思甜的年代，没人对你的光荣历史和坎坷经历感兴趣。你吃过的野菜，现在变成了高档佳肴；你垦荒造田，现在成了破坏生态。因此，“想当年”的话题要适可而止，给年青人搞忆苦思甜那一套除了引起反感就是自讨没趣，何必呢？
       3. 少管闲亊
 家中的“闲事”，原单位的“闲事”，社会上的“闲事”，最好都少管，因为你没有了那份责任。与子女相处，与在职的人相处，千万不要喋喋不休，不要以老卖老，更不要越位和错位。别人征求你的意见就是敬重，大事上可以原则性表个态，听不听随人家的便，别计较。以清闲自在为好。
         4.不要过多抱怨
     抱怨孩子不来看你，帮你，抱怨单位不来管你，抱怨社会对你不公，如此等等。记住：“牢骚太甚防肠断”。你要想想：孩子们的工作忙，单位上的亊情多，社会上的欠帐多，顾不上你也情有原。当然啦，家里有亊给孩子打个电话，需要单位和社会解决的问题按程序反映，别发牢骚，小心伤了身体。
        5.自愿付出不图回报
    国外的老人照看孙辈是要子辈付费的。中国没有这个规矩。你 自愿付出时别想着回报，不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。帮子女做饭洗衣、照看孩子，千万别当着子女的面倾诉不满。要多些淡定，权当是为社会做了义工。“尊老爱幼”永远是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。记住：自愿付出就不要图回报，包括语言的回报。如果付出不出于自愿，不如离远一些。
       6.不要总想着改变别人
两口子没有退休时，工作忙，事情多，彼此没有那么多时间挑毛病。退休以后时间宽裕，四隻眼睛相对而视，看不惯这，看不惯那，而且总想着改变对方，吵吵嚷嚷也不在少数。其实，每人都有自己的习惯和活法，原本就没有绝对的对与错。改变不了别人就试着改变自己，其实你自己也很难改变。与其这样，不如来个和平共处，淡然处之总比指手划脚，吵吵嚷嚷好。.
       7.交烂朋友不如不交朋友
       现在有一种说法，广交朋友有益于健康长寿。这要具体情况具体分析。我认为退休的人有几种人不可“交”：口碑很差的人，以自己过去的“身价”到处招摇撞骗的人，爱惹是生非的人，嗜赌如命的人，迷恋女色的人。如有志同道合，为人正派又合得来者交1--2个足矣。没有的话，可以不交。也不要为了某些不健康的嗜好揍角子而交友。“广交”还不如学学电脑，上上网。以“网”为友，是老年人不错的选择。 别老想着靠子女，靠朋友为你排忧解愁，消除寂寞根本还得靠自己。唱歌，跳舞，听音乐，适量运动，上网，练书画，搞写作等等都是消除寂寞的有效办法。
        8. 邋邋遢遢不是小事儿
  人老了，一定要养成有规律的生活习惯，千万别懒懒散散，拖拖拉拉，  邋邋遢遢。你要保持艰苦朴素的革命传统也可以，但要记着整洁干净。这年头世界都变成了地球村，国与国、人与人的关联更加紧密，别因为自己的邋遢影响了家庭的生态。要知道你的卫生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的脸面。你不在乎不行，因为有太多的人在乎。
           9.不要赌博不要炒股
现在赌博交友的现象很普遍。麻将是中国人的麻醉剂，不知害了多少人。如果退休后整天泡在麻将桌上，实在是中国退休族的悲哀。麻赌，甚至大赌，危害更大；中国的股市绝对不适合拿退休金的“小散”们玩，只要进了股市，90%以上都碰得头破血流，“赚钱”只是做梦而已。奉劝没有入市的别想，入了的设法退出！
       10. 千万别像存钱那样存着破烂儿
有道是“破家值万贯”，那是上个世纪前的说法；见什么都稀罕，那是老化的征兆。当下留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，真用的时候不一定记得起，记得起也不一定找得到，所以还是早早处理掉的好。大件的东西得赶快更新，说不定以后花钱撵它走都不容易。
        11.注意科学健身，防止上当受骗
养生、健身的基本理念是合理膳食、适量运动、戒烟限酒和保持心理平衡。目前社会上形形色色的“养生经”，基本上是骗人的，小心上当受骗。