琥珀青龙82版全集图片:能迅速提高性欲的食物清单
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 21:44:25
一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能,你就会对这些食物另眼相看了。
美国的一些专家研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦),而要大量摄入含蛋白质的食品,因为蛋白质能使你更加精力旺盛。
另外,每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。
海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。
蛋类
人参
香蕉
大蒜
性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
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