佟大为不承认二女儿:按摩四法揉出挺拔胸部
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 22:16:26
众所周知,胸部是女性所特有的象征,对女性来说,有着不可替代的作用。这是上帝赋予女性的美。那么,怎样才能拥有挺拔的胸部呢?很多女性用各种丰乳霜的,有做整形的……可是费了不少劲,收效也并不都好。古方中医专业人士为你整理一套按摩丰胸法,不妨试试,让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。
一、紧实胸部肌肉
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
二、刺激胸部组织
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
三、拉高胸部曲线
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
四、使胸部不会松垮
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效:使胸部不会松垮。
胸部按摩
胸部怎样可以更挺拔?不是变大,是挺拔哦!
怎样让胸部更挺拔,更大?
胸部怎么按摩
胸部怎么按摩长大
怎么能让我的胸部更挺拔耐摸
听说按摩胸部会使胸部变大
需要每天按摩胸部吗
胸部保养按摩怎么做?
胸部按摩有助于发育么?
用振动按摩棒按摩胸部有好处吗?
什么是按摩胸部护理以及相关知识。
请问胸部自按摩的做法
怎样才能使胸部很有形 怎样按摩
按摩胸部会使乳头变大吗?
自己按摩可不可以使胸部增大??
每天用盐水按摩胸部可以减胸吗?
怎样按摩胸部让乳房变大?
胸部外阔这样按摩才好??
男性长期对胸部做按摩,胸部会不会变大?
男性长期对胸部做按摩,胸部会不会变大? ?
做什么运动才会使胸部丰满挺拔呢?美女帮忙啊!
用橄榄油按摩身体是不是不能擦胸部啊??
洗澡的时候如何按摩胸部呢?女生请回答