知识竞赛口号霸气四句:夏天去除黑头粉刺的方法【健康保健知识】
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/17 02:13:45
方法一
不管如何睡眠充足从来就是护肤的首要方法,没有强大的抵抗免疫能力,身体和肌肤都很容易被细菌侵入。在睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间, 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。所以睡一个好觉胜过做其他的外部护理。
方法二
定时每天清洁肌肤,并且要避免用力过度拉扯肌肤,可以用中指及无名指的指腹,因为无名指的肌肤比其他手指的肌肤较柔嫩。如果鼻头上有黑头粉刺可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,再用清水冲洗乾净,黑头粉刺就会清除,毛细孔也会变小。
方法三
当肌肤很痒或者有小针的刺痛时,不要用手指搔痒、因为这样会破坏肌肤的结构,造成肌肤早衰和松弛。在没有脓疱出现是不要挤压。
方法四
要把粉刺或痘痘部位洗乾净,再用收敛型化妆水拍打。
方法五
如果实在是觉得不挤不快可以去看医师。他们会用消毒过的针,将粉刺挑出来清理乾净,切忌自己动手处理。
方法六
如果粉刺很严重,建议你应该勤加洗脸,用中性洁肤霜清洗脸部,能保持皮肤毛孔畅通,使面疱粉剌不易形成。
方法七
多吃维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,这些都是具有抗氧化功效的成分,也可以多吃葡萄喝红酒。
方法八
少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。饮食摄取均衡多喝水。
方法九
随时注意保湿每天摄取2000ml的水份,适时补充水分避免肌肤出现干燥的细纹。按照自己肌肤的情况,适时去角质。也可以针对局部脆弱的肌肤去角质。
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