泗阳县众兴镇中心小学:白萝卜海带煲猪排骨 2012-01-10
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 03:22:34
白萝卜海带煲猪排骨
关键词:宽胸解郁 清积祛滞
材料:白萝卜150~200克、玉米150~200克、鲜海带200克、猪排骨500克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。除生姜外各物分别切段。除海带外一起下瓦煲,加清水2000~2500毫升(约8~10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下海带继续煲半小时,下盐便可。为4~5人用。
推荐:广东省中医院药师 佘自强