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内蒙民歌四胡演奏会:清炒冬瓜
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/05/20 05:14:19
功效:
减肥瘦身 “三高”调养
原料:
嫩冬瓜;葱;蒜;
步骤与做法:
1
、冬瓜削皮,切片。一般一次炒半个冬瓜就够了,剩下半个略微晾干,放保鲜袋里,搁冰箱冷藏。
2
、锅中放适量油,放葱蒜粒炒香,加冬瓜翻炒。
3
、待冬瓜变透明了,加盐调味即可。
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