ipad是电脑吗:生活的目的是创造美好,享用美好,而非完不成的目标
都说认真的人最可爱,认真能让工作变得出色,能让生活变得精致,也能让人生变得幸福和充实,认真的态度是每个人都需要的,不管是在工作中还是生活里。然而,我们却看到不少人认真得近乎于偏执,对自己苛求过多,导致人生过于沉重。
不少人将人生目标树立得很高,希望功成名就,成为塔尖上的那个人。可是,塔尖的容量是有限的,功成名就的名额总是屈指可数,于是,不免有人伤心,有人失落。
不能成为第一,就坦然充当第二;不能拥有伟大,就甘愿静守平庸,用轻松的人生规则主宰自己的快乐又有何不可呢?
我们生活的目的在于发现美、创造美、享受美,而不该盯着完不成的极限、遥不可及的梦想折磨自己,最后,抓狂在自己的苛求中。
现如今,有不少女性患有女强人综合征,这是前所未闻的!随着女性地位的提高,她们要求自己更加强大,苛刻的要求自己以及自己所做的事情;不信任别人,事无巨细,大事小是自己一人包揽;她们甚至不敢公开表达自己的消极情绪,长期的压力与压抑让她们产生了消极的心里反应。
我们可以试想一个场景,如果有位上司说:“你的工作表现很不错,但是我希望你每个月完成四项任务,而不是现在的三项任务。”不苛求的人看见的会是自己三项任务都完成得不错,努力没有白费;而苛求的人看见的一定是那未实现的第四项任务。
因此,这样的心态必然导致两种不同的结果:一个更加积极活跃,而另一个更加悲观沮丧。
不管我们承认不承认,苛求的人生总是相对沉重的!
过于苛求往往还隐藏着偏执与自我压抑,导致身心不健康。过于苛求自己的人通常感到自己的压力更大、更焦虑、身心更易疲惫,长期在这种情绪下容易走上极端,不少人年纪轻轻就患上各种心身疾病,比如抑郁症。这就是过于苛求的结果。
俗话说:“水至清而无鱼,人至察则无徒。”现实生活中,对人、对事、对自己都不宜过于苛求,否则会使自己生活在孤寂和焦灼之中。
人的一生中,挫折、坎坷是难免的,痛苦和欢乐同在,烦恼与幸福共存,总之成功与失败是并存的。我们越是对成功苛求越多,失败时,痛苦也就会越深,这也是心理学中所说的智能越高,对苦闷的体验就越敏感。
不苛求自己就是我们能正确地认识自己、面对现实。
一次,去外地参加会议,在一个没有电梯的宾馆的一楼到四楼之间上下奔走了六七趟,几趟下来,我浑身无劲,腿脚发麻。而同行的一位老先生却大气不喘,精神焕发。我与他闲谈才知道他已经有八十高龄,是这次会议的特邀嘉宾。
这么大的年龄还有这么好的身子骨和精气神实在令我佩服,问他讨要养生秘诀,老人说:“我的秘诀就是:忧愁穿肠过,梦在心中留,对什么事情都不苛求。”
在谈到自己的梦时,老人说,自己与人无争,与己有求,但无奢望。我不想当名人,不想做明星,只想做个有所为又有所不为的文学爱好者。从三十岁开始,当他明白自己所要的人生不过是清清淡淡一碗饭后,就放下了许多事情,让每天的生活闲不着,也累不着,早上跑跑步,白天读读书,晚上写写字,从来都是睡得香也吃得香,书也读得香。
然而,正是这种看似平淡的心境,让他沉淀下来,有着更好的创作空间,最后成为大家眼中一位了不起的作家。
试想,一个乐观豁达,与己有求又不苛求的人,能不长寿吗?能不成功吗?其实,不论年轻也好,年老也好,心中都该有一个梦,梦可以照亮黑夜中路,但对于梦不应过于苛求,大可不必定什么硬指标,譬如每月一定要完成多少任何额,两年之内要达到什么位置,一生要留下多少财富等等。那样就太苛求自己,跟自己过不去了。那样的活法也太累。
梦若成真固然不错,梦没成真也没关系。抱着一种顺其自然的心态去追求,去努力,也就足够。