全国第50次计算机考试:晚10点泡脚最补肾
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 07:17:08
晚10点泡脚最补肾
在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。
如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
此时是肾经气血比较衰弱的时辰。
水温以40℃左右为宜,时间以半小时左右为宜。
泡脚的容器最好用木盆,可放一些利于活血的丹参、当归,
或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
晚10点泡脚最补肾
在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。
如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
此时是肾经气血比较衰弱的时辰。
水温以40℃左右为宜,时间以半小时左右为宜。
泡脚的容器最好用木盆,可放一些利于活血的丹参、当归,
或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。