foobar2000 win7 32:八道家常菜功效多 可消疲劳赶失眠2
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八道家常菜功效多 可消疲劳赶失眠
2011年11月07日 09:25
来源:家庭医生在线综合
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3、鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤
材料:梨200克,猪肉(瘦)120克,雪蛤膏12克,百合50克,盐4克,姜5克
做法:
(1)雪蛤膏先用水浸透发开,去黑子、杂物、洗净、滴干。
(2)雪梨去蒂、去皮、去心、去核,用水洗净,切粒。
(3)选新鲜百合和瘦猪肉,用水洗净。
(4) 将百合摘开成一瓣一瓣。
(5)瘦猪肉切粒。
(6) 生姜去皮,用水洗净,切1片。
(7)加适量水,猛火煲至滚。
(8)放入以上材料,候水滚起。
(9)用中火继续煲至猪肉熟透。
(10)加细盐调味,即可饮用。
功效:
(1)此汤清热而不太寒凉,补益而不燥热,补而不腻,适合一家大小日常饮用。
(2)患上肺结核,干咳少痰,或痰中带血、潮热、盗汗、颧红、咽干口燥、失眠、烦躁、肌肉消瘦,可以用此汤作食疗之用。
4、鱼头汤
材料:鳙鱼1000克,天麻15克,香菇(鲜)35克,虾仁50克,鸡肉50克,猪油(炼制)25克,胡椒2克,大葱15克,姜10克,盐8克,味精1克
做法:
(1)鸡肉洗净切丁。
(2)将胖头鱼放入烧热的油锅内煎烧片刻。
(3)加入香菇、虾仁、鸡丁略炒。
(4)加天麻片和清水及猪油、葱、姜、盐、味精、胡椒等调料煮开后约20分钟即成。
功效:
(1)健脑醒神,宁心安神,益智。
(2)适用于肝风内动引起的头晕、头痛、心悸烦闷、失眠、健忘、不耐思考、记忆力减退等症。
谁能教我煮几道家常菜?
谁能教我做几道家常菜
请教朋友们:教我几道家常菜的做法
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介绍几道家常菜,要带有做法
晚上常失眠怎么办?
能否介绍几种对前列腺炎患者有好处的几道家常菜?
求3道家常菜~简单的~说出主料和幅料~的制作方法~谢谢
谁教教我做几道家常菜,最好材料简单一点的,先谢了
教我做几道家常小菜
给我几道家常小菜
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常期失眠怎么治?
八(常用语)
什么可治失眠
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食欲增强,失眠多梦,四肢乏力,易疲劳,怕热是什么病的征兆?那位朋友知道?
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我常失眠,怎么治比较好?
我妈常失眠该怎么好?
儿子常醒来,小小年纪竟然失眠,怎么办?
有谁能教我几道家常小菜有特色点的~~
请问什么草药可以治疗头痛,疲劳,失眠等病状?
我白天常走神,晚上又常失眠