哪种牙膏是脱敏牙膏:八种食物防八种癌症
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/13 16:17:33
1.菠菜,含有多种抗氧化物,每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
2.海带,不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘,有助于预防乳腺癌。
3.茭白、芹菜类,富含纤维,可加快肠道食物残渣的排空,对预防大肠癌极为有效。
4.菜花,含有天然叶酸,能够降低患胰腺癌的风险。
5.芦笋,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
6.黄豆,豆制品可以补充植物雌激素,能抑制宫颈癌的生长,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
7.大蒜,常吃生大蒜的人胃癌发病率非常低,此外少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
8.蘑菇,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人很有益处。
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