什么食物含锌多水果:男性更年期自测
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/21 23:21:52
男性更年期自测
男性进入中年后,随着睾丸功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱,出现类似女性“更年期综合症”的一系列表现,称为男性更年期。一般说来,男性更年期要比女性更年期晚3~5年。下面的问题可用来作自测:
1.使用原来的近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜放近看反而清楚,说明已有“老花”。
2.眼睛容易感到疲劳,看书久后感觉头痛、头昏。
3.睡眠比以前减少,早睡早醒。
4.饮酒者酒量大不如前。
5.听力明显减弱。
6.牙齿松动,咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。
7.对食物口味改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退。
8.嗜吃零食,特别是蜜饯类,这与口味减退有关。
9.性欲减退。
10.记忆力减退。
11.开始怀念童年往事。
12.学习与工作精力不如前,甚至有力不从心的感觉。
如果以上12点中有4点以上为肯定的话,那表明已进入更年期。